miracle

Guarana este o plantă târâtoare cu fructe roșii, numită după tribul Guarani care locuiește în jungla Amazonului. Fructele sale au dimensiunea boabelor de cafea, iar în interior au semințe negre acoperite cu o coajă albă.

Pudra de guarana a fost folosită de secole ca remediu pentru numeroasele sale efecte benefice asupra corpului uman. Este, de asemenea, o sursă naturală și bogată de proteine. Tribul Mouse-Satteri a descoperit mai întâi proprietățile vindecătoare ale semințelor acestei plante. S-au găsit dovezi scrise că Guarana este o parte integrantă a culturii amazoniene în pregătirea balsamurilor și a unguentelor. Preparatele făcute din fructele acestei plante au fost considerate un „elixir pentru viață lungă”.

Proprietățile benefice ale guaranei se datorează conținutului ridicat de cofeină și alți compuși chimici, precum proteine, omega 3 și 6, fibre etc.

Avantajele sunt multe și uimitoare, iată câteva dintre ele:

1. Sprijină digestia bună

Guarana a făcut parte din tratamentul tulburărilor digestive încă din cele mai vechi timpuri. Au fost preparate tonice, consumul cărora ameliorează problemele intestinale. Prezența unei cantități mari de fibre are un efect benefic asupra mișcării substanțelor din intestine și ajută la menținerea sănătății lor generale. Și o bună faună intestinală este o condiție prealabilă pentru sănătatea umană generală.

2. Menține sănătatea mintală

Guarana are proprietăți stimulante care ajută circulația sângelui. Conținutul de omega 3 și omega 6 are un efect benefic asupra dezvoltării creierului și, prin urmare, asupra sănătății umane generale. Așa-numitele „grăsimi bune” garantează o bună conducere nervoasă, respectiv stimulează memoria și funcția generală a creierului.

3. Sursă naturală bogată de energie

Această plantă este un stimulent uimitor și un stimulent energetic care menține nivelurile de energie ale corpului datorită conținutului său de cofeină. Guarana funcționează mult mai bine decât cafeaua, deoarece conține proteine ​​și fibre, care asigură hrană organismului. Guarana are mai multă cofeină decât boabele de cafea.

4. Reduce stresul

Guarana este o sursă bogată de cofeină și alți compuși chimici care cresc tonusul și ne fac să ne simțim mai bine. Cofeina este utilă pentru a crește starea de spirit și a curăța mintea. Guarana este adesea folosită ca ingredient în medicamentele anti-stres, tocmai pentru că sunt o sursă naturală de cofeină.

5. Reduce greutatea

Menținerea unei greutăți corporale sănătoase este esențială pentru prevenirea multor boli legate de obezitate. Studiile arată că guarana suprimă pofta de mâncare și, datorită cantității mari de fibre, acizi grași și proteine ​​stimulează pierderea în greutate. Guarana este alegerea perfectă a fructelor pentru micul dejun sau după un antrenament pentru a obține rapid rezultatele dorite.

6. Sistem cardiovascular sănătos

În ciuda credinței populare că cofeina nu se numără printre cele mai utile substanțe, guarana are un efect foarte benefic asupra stării generale a sistemului cardiovascular. Este un stimulent care asigură o circulație sanguină adecvată și ajută la eliminarea acumulării excesive de grăsime în artere datorită conținutului de fibre. Compoziția sa chimică determină, de asemenea, proprietățile antioxidante care mențin activitatea radicalilor liberi la un nivel minim.

7. Subțierea sângelui

Guarana conține compuși chimici precum catechinele, care îl fac un subțire minunat al sângelui. Acest lucru contribuie la o bună circulație a sângelui și, prin urmare, la menținerea unui tonus corporal bun și la menținerea sănătății generale. Guarana nu afectează consistența sângelui, dar ajută la menținerea echilibrului.

8. Hrănește pielea corpului și a capului

Conținutul de proteine ​​și proprietățile antioxidante ale guaranei îl fac un aliment ideal pentru piele. Uleiul de guarana, adăugat la măști, hrănește pielea și își menține tonul. De asemenea, ajută la tratarea acneei și reduce apariția cicatricilor. De asemenea, acționează ca un hidratant natural și menține pielea sănătoasă și suplă.

9. Previne și oprește căderea părului

Guarană este bogată în proteine ​​și acizi grași care ajută la construirea foliculilor de păr și astfel păstrează integritatea părului și, prin urmare, previne căderea părului. Menținerea sănătății părului este cea mai bună prevenire împotriva căderii părului.

10. Îndepărtează mătreața

Compoziția chimică a guaranei și proprietățile sale hrănesc scalpul, curăță scalpul și îndepărtează mătreața.