Prezentatoarea și omul politic Kalina Krumova arată mai mult decât perfect!

Frumoasa prezentatoare și politician Kalina Krumova a fost printre cele mai curtate doamne din parlament. Și din motive întemeiate, pentru că a fost întotdeauna cunoscută ca o femeie îngrijită, cu obiceiuri bune și sănătoase. Cu toate acestea, la fel ca majoritatea femeilor, Kalina Krumova a avut și perioade de variație a greutății și a apărut pe ecran cu obraji mai pufoși decât de obicei.

care

De luni de zile însă, Kalina Krumova se mândrește cu o siluetă perfectă pe care o poate demonstra cu ușurință pe plajă, într-un costum de baie slab. Iar secretul pierderii a 12 kilograme este o dietă șocantă, în care, pe de o parte, nu mori de foame și, pe de altă parte, slăbești rapid.

Principalul lucru din dieta Kalinei Krumova este regula de numărare a caloriilor și interdicția categorică de a nu lua mai mult de 500 de calorii la o singură masă. Cu această minunată dietă, Kalina Krumova poate consuma orice își dorește, atâta timp cât carbohidrații la fiecare masă sunt aproximativ egali sau puțin mai mulți ca o cantitate de proteine ​​și grăsimi.

Se recomandă ca la prânz, de exemplu, carbohidrații să fie de 40%, iar grăsimile și proteinele de 30%. Astfel, corpul Kalinei Krumova este alimentat cu toate substanțele importante pentru organism, fără să se îngrașe. Pentru că așa se controlează nivelurile de insulină din organism și niciunul dintre ele nu prevalează. În momentul în care unul dintre aceste trei - grăsimi, carbohidrați sau proteine ​​devine mult mai mult decât celelalte, o persoană începe să se îngrașe. Pe acest principiu de bază se află dieta minunată a Kalinei Krumova.

Ea recunoaște că la început o persoană consideră că este enervant să numere caloriile și să le măsoare porțiile, dar în momentul în care vezi primele rezultate - și sunt teribil de rapide, îți dai seama că toate acestea nu sunt deloc dificile și merită prețul.

Pe lângă o dietă împărțită în carbohidrați, grăsimi și proteine, Kalina Krumova bea multă apă de masă și ceai verde, care conține cei mai importanți antioxidanți pentru organism și ajută la controlul greutății.