terapia

Consumul de apă dimineața pe stomacul gol după trezire este extrem de benefic pentru organism. Studiile demonstrează în mod clar că terapia cu apă nu doar curăță toxinele, ci și vindecă bolile cronice și severe.

Este o renumită terapie japoneză care previne și ajută la tratarea multor boli.

Fără îndoială, apa este una dintre cele mai importante și utile băuturi pentru sănătatea generală. Este componenta principală a corpului uman. Ocupă aproape 70-75% din volumul său, cu cel mai mare conținut de apă din fluidele cerebrale și plasma sanguină. Cu alte cuvinte, o persoană care cântărește aproximativ 54 kg are aproape 5 litri de sânge, 2 litri de plasmă și aproape 28 de litri de lichid tisular.

Pentru corpul uman, apa este chiar mai importantă decât mâncarea. O persoană nu poate supraviețui mai mult de 8 zile fără apă. Apoi va exista auto-otrăvirea corpului și moartea.

Dar să revenim la terapia japoneză.

Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să bei 650 ml. Apă după trezire. Acest lucru echivalează cu mai puțin de 4 pahare, ceea ce este bine de luat cu pauze scurte între ele. Evitați apa de la robinet. Este de preferat să pariați pe minerale, primăvară sau filtrate.

Conform terapiei japoneze, ar trebui să ajungeți la micul dejun la doar 45 de minute după ce ați băut cantitatea de apă de mai sus. Nu trebuie să mâncați alimente în acest timp.

Oamenii de știință japonezi recomandă să consumați un pahar de apă înainte de fiecare masă și să nu beți altceva decât apă la două ore după masă. Nu trebuie luate lichide în timpul meselor, iar apa poate fi băută cel puțin 30 de minute după ce ați mâncat.

Deci, dragi doamne, este suficient să respectați regulile de aur ale terapiei japoneze cu apă, iar apa va face minuni pentru dumneavoastră și sănătatea voastră:

- Vă va proteja corpul de deshidratare;
- Vă va curăța corpul de toxine;
- Vă va menține turgorul pielii proaspete și umede și va regla PH-ul acestuia;
- Va stimula metabolismul;
- Vă va regla tensiunea arterială;
- Vă va proteja țesuturile, coloana vertebrală și articulațiile de o serie de complicații și boli cu vârsta;
- Vă va alimenta celulele cu substanțe nutritive și oxigen;
- Vă va ajuta corpul să absoarbă cele mai utile substanțe datorită rolului său de soluții perfecte.