frunze

În articolul de astăzi vă vom oferi unul terapie excelentă de slăbire făcută din frunze de dafin și scorțișoară.

Acesta nu este un leac „miraculos”, dar este un mare ajutor în lupta împotriva grăsimii subcutanate, care este atât de greu de topit.

Acest ceai natural este făcut cu două ingrediente fantastice care au un efect complet de întărire. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți ceva important: nu exagera.

De exemplu, dacă depășiți doza recomandată de frunze de dafin, este posibil să aveți efecte secundare mai puțin plăcute.

De aceea cheia stă în echilibru. Dacă mâncați sănătos și adăugați o ceașcă din acest ceai după fiecare masă, veți observa îmbunătățiri mari.

Această băutură aromatică poate fi foarte benefică pentru digestie și sănătatea generală. Te vei simți mai bine și merită să afli mai multe despre asta.

Vă vom explica acum de ce este capabil.

Frunze de dafin și scorțișoară, această veche tradiție

Este posibil ca unii dintre voi să nu fi auzit niciodată de dafinul din care sunt făcute frunzele de dafin. Acest arbust peren are multe aplicații diferite și este deosebit de popular în bucătăria mediteraneană.

Este foarte posibil ca unii dintre cititorii noștri să nu fie familiarizați cu laurul. Acesta este un arbust peren cu multe aplicații, foarte popular în Marea Mediterană.

  • Grecii și romanii, de exemplu, au folosit frunze de dafin în bucătăria lor tradițională de secole. A fost venerat mai ales pentru efectul său pozitiv asupra digestiei, precum și pentru puterea sa expectorantă, hrănitoare și chiar vindecătoare.
  • De fapt, numele său latin „laurus” înseamnă „premiu sau câștigător” și exprimă forța și virtutea.

Aici avem o plantă foarte apreciată în lumea medicinei și, combinată cu condimente minunate precum scorțișoara, devine o terapie care merită încercată.

Vom explica acum de ce este bine să îl includeți în meniul dvs. obișnuit.

Un remediu pentru digestie

Atât scorțișoara, cât și frunzele de dafin se caracterizează prin proprietățile lor antiseptice, digestive și diuretice.

Ceva de genul consumul unei cani din acest ceai imediat după masă ajută la îmbunătățirea digestiei, prevenind în același timp apariția gazelor și acizilor.

  • In acelasi timp vă va proteja de infecțiile tractului urinar. Aceste două ingrediente vă vor permite organismului să se ocupe de bacteriile Escherichia coli și de ciuperca cunoscută sub numele de Candida albicans care provoacă infecții vaginale.
  • S-ar putea să fiți curioși să aflați că în cultura asiatică, combinația de scorțișoară și frunze de dafin este prezentă în multe rețete diferite.

Nu numai că sunt delicioase, ci și posedă efect de saturație care vă va proteja de foame între mese.

Ceai cu multe proprietăți nutritive

După cum știți deja, ceaiul nu este de obicei renumit pentru o compoziție nutritivă atât de bogată. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică acestui ceai.

Îți echilibrează în mod natural sănătatea și buna dispoziție, astfel încât să poți face tot posibilul în fiecare zi.

Pe lângă faptul că este un diuretic purificator, satiant și digestiv, de asemenea, vă va furniza următoarele ingrediente:

Această terapie reglează metabolismul

Combinația de frunze de dafin și scorțișoară este excelentă pentru reglarea metabolismului.

Frunza de dafin, de exemplu, nu numai că ajută la eliminarea toxinelor, ci și la reducerea nivelului de acid uric din organism și la controlul zahărului din sânge.

  • Atât laurul, cât și scorțișoara îmbunătățesc circulația sângelui, îngrijesc ficatul și accelerează metabolismul, astfel încât grăsimile să fie arse mai repede.
  • Un alt fapt important pe care trebuie să îl menționăm este că băutura este potrivită în special pentru diabetici.

Cu toate acestea, rețineți că frunzele de dafin nu sunt potrivite pentru consumul direct: amintiți-vă că ar trebui să îndepărtați întotdeauna frunzele înainte de servire.

Cum să efectuați această terapie din frunze de dafin și scorțișoară

Ingrediente

  • 1 litru de apă
  • 2 batoane de scorțișoară
  • 5 frunze de dafin

Gătit

Atât frunza de dafin, cât și scorțișoara sunt vândute în fiecare magazin. Alegeți frunze și bastoane uscate, nu cumpărați proaspete. În acest fel, ceaiul dvs. va avea cel mai bun efect.

  • Pregătirea este foarte simplă. Tot ce aveți nevoie este un litru de apă într-un recipient adecvat. Odată ce fierbe apa, puteți adăuga frunzele de dafin și scorțișoara.
  • Lăsați să fiarbă 20 de minute. Apoi scoateți-l de pe foc și lăsați-l să stea cel puțin o jumătate de oră.
  • Tot ce trebuie să faci este să strecoare lichidul. Este bine să se păstreze într-o sticlă de sticlă pentru consum ulterior.
  • Bea lichide pe tot parcursul zilei. Bea un pahar dimineața pe stomacul gol și după fiecare masă. Puteți efectua această terapie de două până la trei ori pe săptămână pentru a vedea cum vă va afecta.

Dacă mâncați sănătos și faceți puțin exercițiu, acest ceai vă va ajuta să slăbiți și să pierdeți câțiva centimetri de talie mult mai ușor.