Alăptarea este probabil subiectul pe care există cele mai multe mituri. Mai jos puteți găsi adevărul despre cele mai comune dintre ele:

despre

Alăptarea strică bustul

Laptele matern nu conține fier

Majoritatea mamelor nu au suficient lapte matern.
Laptele matern singur nu este suficient pentru bebelușul dumneavoastră.
Este posibil să aveți mult lapte matern, dar nu este nutritiv.

Acestea sunt cele trei motive cele mai frecvente pentru oprirea alăptării sau suplimentarea sugarilor cu formulă. Principalul motiv pentru aceasta este cel introdus în țara noastră sistem greșit de hrănire și hrănire pentru copii, care era standardul în fosta Uniune Sovietică și în mare parte din fostul bloc comunist. În CSI, acest sistem a fost deja respins și nu este aplicat.

Sistemul de alimentare la anumite ore cu intervale de 3 - 3 1/2 ore este conceput pentru sugari hraniti cu formula (formula). Durează cel puțin 3 ore pentru a absorbi formula. Cu toate acestea, laptele este digerat de stomacul bebelușului în numai 1 1/2 - 2 ore și, prin urmare, bebelușii alăptați trebuie hrăniți mai des - la fiecare 1 1/2 - 2 ore. Cu toate acestea, majoritatea mamelor nu știu acest lucru și, atunci când copilul se trezește mai devreme decât ora stabilită și îi este foame, încep zvonuri din partea rudelor și a lucrătorilor din domeniul sănătății că mama nu are suficient lapte, că laptele nu este suficient pentru copil sau că nu este hrănitor. Niciunul dintre cele trei nu este adevărat.

Este rar ca mama să nu aibă suficient lapte matern. Îngrijorările încep de obicei atunci când pieptul nu mai este tensionat. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că cantitatea de lapte din ele a scăzut, ci doar atât procesul de producere a laptelui a fost reglementat.

Majoritatea mamelor încep să-și facă griji cu privire la cantitatea de lapte matern atunci când sunt expuse la situații stresante. Cu toate acestea, studiile arată că preocupările sunt aproape întotdeauna nefondate iar bebelușul primește suficient lapte.

Singurul lucru, De ce are nevoie copilul dumneavoastră în primele șase luni de viață lapte matern. Nici o altă mâncare sau băutură nu este atât de bine creată, încât nu conține toate necesare pentru creștere de substanțe pentru copii și nu se schimbă în timp în funcție de nevoi a bebelușului.

Copiii care sunt extrem de alăptat (adică nu a primit nici altele alimente și băuturi, cu excepția laptelui matern) în primele luni de viață, mult mai puțin probabil să sufere de diabet, boli ale sistemului digestiv și respirator.

Astfel sunt recomandările pentru alăptare ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), UNICEF, Academiei Americane de Pediatrie (AAP), Societății Canadiene de Pediatrie, Liga La Leche și altele. Puteți citi mai multe despre laptele matern și compoziția acestuia aici și despre beneficiile alăptării pentru bebeluș și mamă - aici.

De asemenea, este greșit să dai apă și ceai în primele luni de viață ale unui bebeluș, mai ales noaptea. A fost introdus din două motive - bebelușul se trezește, au trecut mai puțin de 3 ore, nu putea fi flămând și, prin urmare, sete; și pentru că unii bebeluși care sunt alăptați la intervale prea mari de timp cu 6 ore de odihnă noaptea experimentează deshidratare.

Toate ingredientele laptelui matern sunt dizolvat în apă. Din laptele matern copilul primește suficientă apă și nu are nevoie de plus. Iar dorința mamelor și a rudelor lor, a bebelușului de a dormi toată noaptea și de a mânca doar ziua, este pur și simplu nerealistă. Acest lucru este special dăunătoare pentru copil - crește cu 1/2 - 1 milimetru pe zi și are nevoie de multă mâncare, chiar și noaptea. Uneori, când ți-e foame, încearcă să bei doar apă și să vezi cum te vei simți după aceea. În plus, corpul tău nu crește, ci doar acoperă nevoile sale de energie.

Apa sau ceaiul umple stomacul bebelușului și creează fals sentiment de sațietate. În plus, apă suplimentară sau ceai împotriva colicilor diluează laptele din stomacul bebelușului provoacă colici. Mamele, în efortul de a ușura colicile copilului lor, îi dau mai mult ceai și astfel se formează. cerc vicios. Doar producătorii de ceai împotriva colicilor, care își vând cu succes produsele și îl adaptează pentru bebelușii mai mici - chiar și la o săptămână, beneficiază de acest lucru.

Oferirea sucurilor de fructe din a doua lună este, de asemenea gresit. Medicii explică faptul că sucurile conțin multe vitamine utile. Aceleași vitamine sunt conținute, totuși iar în laptele matern, într-o formă mai ușor de digerat, dar, spre deosebire de sucuri, laptele matern conține și minerale (calciu, fier etc.), proteine, carbohidrați, grăsimi etc. Din acest motiv, dacă în loc de 50-100 ml de suc pe zi bebelușul primește aceeași cantitate de lapte, se va simți și se va dezvolta mult mai bine. Un alt dezavantaj al sucurilor de fructe este conținutul lor ridicat de carbohidrați, variind de la 11 g la 100 ml (0,44 kcal/ml) la peste 16 g la 100 ml (0,64 kcal/ml). Laptele matern conține 7 g de carbohidrați la 100 ml. O parte din carbohidrații din sucurile de fructe nu poate fi absorbit de corp (chiar și pentru un adult și ceea ce a rămas pentru un copil) și cauza tulburare, flatulență, balonare și dureri abdominale. Puteți citi mai multe despre sucuri aici.

Foarte des, după introducerea sucurilor de la mijlocul celei de-a doua luni, bebelușii încep să câștige mai puțin sau să nu se mai îngrașeze deloc. Motivul pentru aceasta este tocmai falsul sentiment de sațietate creat de sucuri - data viitoare când bebelușul este alăptat, ia mai puțin lapte. Și în loc de suc, ea poate primi lapte matern o dată sau de două ori pe zi și poate evita posibile probleme.

Nu este posibil ca laptele matern să nu fie suficient de nutritiv și să nu răspundă nevoilor bebelușului tău. Laptele matern conține toate substanțele de care copilul dumneavoastră are nevoie. Iată un exemplu: Cercetare, desfășurat în paralel în orașul Cambridge, Anglia și într-un oraș agricol sărac din Gambia, arată că concentrațiile de calciu din laptele matern nu sunt legate de aportul de calciu în organism și aportul suplimentar de calciu sub formă de tablete. Se pare că nu există diferențe semnificative în nivelurile de calciu din laptele matern la femeile din Cambridge și cele din orașul fermei din Gambia, în ciuda diferențelor mari în importurile de calciunu crește nivelul de calciu din laptele matern. Motivul este că organismul se asigură că bebelușul primește tot ce are nevoie, chiar și atunci când este în detrimentul corpului mamei. Prin urmare, este foarte important ca mama să mănânce bine și, dacă dorește, să ia vitamine pentru a nu-i priva corpul de vitamine, minerale și oligoelemente importante. în corpul ambelor grupuri. Aportul suplimentar de tablete de calciu

Problema pot apărea numai la sugarii alăptați care nu mănâncă carne, ouă, pește și produse lactate și nu luați regulat vitamina B 12 comprimate, după cum s-a observat atunci tulburări ale metabolismului proteinelor.

Alăptarea strică bustul.

Frica ta este neîntemeiată din faptul că sânii tăi vor deveni lăsați, mari și grei. Dimpotrivă: sânii se afundă dacă înțărcarea prea rapidă, alăptarea incorectă (de exemplu, la intervale prea mari, cu o pauză lungă de noapte etc.) sau atunci când femeia nu alăptează deloc. Cu toate acestea, modificările sânilor în timpul celor nouă luni de sarcină au loc tocmai din acest motiv - mama să-și alăpteze copilul. După alăptare prelungită (peste 1 an) sânii devin chiar mai mici, pe măsură ce conductele de lapte dilatate au împins țesutul adipos. Abia după un timp, țesutul gras va dezvolta și restabili sânii în forma lor originală.

Laptele matern nu conține fier.

Acesta este cel mai frecvent argument folosit de medici pentru hrănirea timpurie a copiilor. Cu toate acestea, în laptele matern există fier. Conținutul său este de 0,3 mg/l. Fierul găsit în laptele matern este mult mai biodegradabil, care duce la cazuri mult mai rare de deficit de fier la bebelușii alăptați în comparație cu cei hrăniți cu formula. 20% -30% este riscul de deficit de fier în cazurile în care bebelușii nu sunt alăptate exclusiv în primele luni (adică, pe lângă laptele matern, li se administrează alte alimente și băuturi).

Conținutul de fier din laptele matern nu este foarte mare, dar, mai important, este conținut în laptele matern enzima lactoferină, care asigură absorbția aproape completă a fierului - 50-75%. Fără lactoferină, care nu se găsește în laptele de vacă și, prin urmare, în formulă, corpul bebelușului absoarbe doar o mică parte din fierul prezent în alimente (4-12%, potrivit diverselor surse).