Riscul unei a doua lovituri este de aproximativ 40%. În jumătate din cazuri, accidentul vascular cerebral apare cu o ușoară creștere a tensiunii arteriale.

avertismentul

Principalul factor de risc este hipertensiunea arterială. Dar aproape toată lumea nu știe că în jumătate din cazuri accidentul vascular cerebral se dezvoltă cu o ușoară creștere a tensiunii arteriale. Dacă o persoană a avut tensiune arterială scăzută toată viața, de exemplu 100/60, o creștere la 140/90 este prea mare pentru vasele sale de sânge. Deci, este necesar să coborâți. Există perioade în care o persoană este mai calmă și mai liberă. Apoi sângele se normalizează, dar după trecerea la ritmul obișnuit se poate ridica din nou. Chiar și la o persoană sănătoasă, tensiunea arterială se schimbă pe tot parcursul zilei. Și ce a mai rămas pentru cineva care a suferit un accident vascular cerebral. Prin urmare, el trebuie să-l măsoare regulat - dimineața și seara.
Celălalt factor de risc asociat cu accident vascular cerebral este encefalopatia hipertensivă. Aceasta înseamnă că, într-o criză hipertensivă, plasma sanguină poate pătrunde în vasele de sânge subțiate și poate provoca umflături la nivelul creierului. Din acest motiv, anevrismele mici se formează adesea în timp. Și pot exploda cu o creștere bruscă a tensiunii arteriale și pot provoca un accident vascular cerebral hemoragic.
Știm cu toții că un alt factor declanșator major al accidentului vascular cerebral este ateroscleroza. În cea mai mare parte duce la accident vascular cerebral ischemic, deoarece plăcile de colesterol pot pătrunde în vasul de sânge și îl pot înfunda cu fluxul de sânge.

AJUTĂ GIMNASIA, PLimbările ȘI ANIMALII

Ar trebui continuate exercițiile fizice ale pacientului cu accident vascular cerebral după încheierea pregătirii fizice obligatorii?

Stanka Zlatanova, Stara Zagora

STIAI ASTA.

. Creierul este alimentat cu sânge, care provine din cele patru artere majore - cele două artere carotide și cele două artere spinale. Blocarea completă sau îngustarea chiar și a uneia dintre aceste artere poate duce la afectarea circulației cerebrale.
. Oamenii de știință au calculat că scăderea limitei superioare a tensiunii arteriale cu 12 mm și cea inferioară cu 5 mm reduce riscul de accident vascular cerebral cu 34%.
. Cei care abuzează de alcool au o probabilitate de 4 ori mai mare de a avea un accident vascular cerebral. Și fumătorii sunt mai predispuși să dezvolte plăci aterosclerotice și să crească tendința de spasm al arterelor.
. Medicii recomandă copiilor care au suferit un accident vascular cerebral să aibă grijă de propria sănătate.

REDUCE GRASIMEA ȘI SĂRUL ANIMALELOR

Ce măsuri ar trebui să luăm pentru a proteja o persoană dragă de a avea un al doilea accident vascular cerebral? Cum ar trebui hrănită o astfel de persoană bolnavă?

Radko Dimitrov, Varna

Odată ce ați pus această întrebare, probabil că sunteți familiarizați cu principalii factori de risc. Aceasta înseamnă că ar trebui să încercați să reduceți efectul acestor factori.

Pe lângă administrarea medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră, trebuie să luați și alte măsuri. Și acestea sunt, mai presus de toate, nutriție adecvată și exerciții fizice adecvate.
Principala cerință pentru dieta unei persoane care a suferit un accident vascular cerebral este de a reduce brusc cantitatea de grăsime și sare animală. Cantitatea totală de grăsime pe zi nu trebuie să depășească 80 de grame. Jumătate dintre acestea ar trebui să fie vegetale, iar grăsimile de origine animală ar trebui să fie obținute din pești de mare grasi - de asemenea, în cantități mai mici. Am spus în repetate rânduri că grăsimile nesaturate din acesta ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge și au un efect benefic asupra vaselor de sânge.

Cantitatea de sare nu trebuie să depășească 3 până la 5 g pe zi

Sunt preferate pâinea integrală și produsele cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Făina de ovăz este foarte utilă. Ca să nu mai vorbim de fructe și legume. Sunt bogate nu numai în carbohidrați, ci și în țesut conjunctiv, vitamine și minerale. Un pacient cu accident vascular cerebral ar trebui să primească 50 până la 100 g de vitamina C pe zi. Așa că dă-i lămâi, măceșe, afine. Continuăm cu vitaminele B1 și B2 - majoritatea sunt în cereale, carne, pâine de secară, leguminoase. Fructele portocalii și roșii conțin vitamina A necesară, iar legumele - vitamina PP. Accentuați ardeiul roșu, ceapa verde, roșiile, peștele, ouăle, produsele lactate. Asigurați-vă că oferiți persoanei dragi produse cu un conținut mai ridicat de potasiu. Este nevoie de sistemul cardiovascular și se găsește în principal în afine, prune uscate, cartofi, varză. Pe lângă potasiu, inima are nevoie și de magneziu. Căutați-l în fasole și tărâțe.

ATENŢIE!
Toate supele și bulionele grase sunt interzise. În schimb - supă de pește și supă de legume. Nu mai mult de trei ouă pe săptămână. Uitați de produsele afumate, precum și de cele prăjite. Fierbe-le, fierbe-le sau abureste-le. Creșteți fructele și legumele proaspete. Dacă urmați toate acestea, nivelul colesterolului din sânge va scădea, greutatea va scădea. Acest lucru este foarte important pentru prevenirea accidentului vascular cerebral recurent.

FIECARE Pierdere în greutate reduce presiunea sanguină

De ce sunt citate și tulburările cardiace ca fiind cauza accidentelor vasculare cerebrale? Indicați cele mai vizibile semne în dezvoltarea acestei boli.

Vanya Stefanova, Sofia

Bolile de inimă perturbă fluxul general de sânge în artere, ceea ce duce la formarea de cheaguri de sânge. Cele mai frecvente cauze cardiace ale accidentului vascular cerebral sunt un proces reumatic activ care afectează valvele cardiace și bătăile neregulate ale inimii, incl. și aritmie pâlpâitoare.
Aici vă vom reaminti despre a fi supraponderal. Fiecare kilogram pierdut scade tensiunea arterială. Acest lucru este foarte important pentru supraviețuitorii accidentului vascular cerebral. Nu trebuie să permită creșterea în greutate.
Primele semne ale afectării circulației cerebrale sunt următoarele: cefalee severă, greață și, uneori, vărsături, ceea ce nu aduce nicio ușurare. Continuăm cu o coordonare afectată a mișcărilor, slăbiciune bruscă, pierderea conștienței pe termen scurt - doar câteva secunde.
Dacă accidentul vascular cerebral hemoragic se dezvoltă imediat, simptomele accidentului vascular cerebral ischemic apar treptat. Și cresc. Manifestările inițiale ale accidentului vascular cerebral ischemic sunt următoarele:

- o durere de cap care a progresat în ultimele luni, adică devine mai frecvent și mai intens;
- amețeli frecvente;
- zgomot în cap;
- achiziționarea frecventă a „găurilor” în memorie;
- tendință persistentă la coagularea sângelui crescută.