mituri

Mitul 1: Înălțimea copilului depinde doar de genele părinților.

Aceasta este una dintre cele mai frecvente ipoteze. Mulți pediatri susțin această teză și le spun părinților că creșterea copilului lor depinde de moștenirea genetică pe care o primesc la naștere. Din acest motiv, majoritatea părinților cred că dezvoltarea fizică a copiilor depinde de genetică - părinții mici au copii mici, înalți - înalți.

Cu toate acestea, un studiu științific arată că 60-80% din creșterea înălțimii în primii cinci ani de viață a unui copil depinde în mare măsură de alimentația sa. Doar 20-40% pot fi atribuite moștenirii genetice. Deci, este sigur să spunem că cel mai important lucru pentru creșterea unui copil este alimentația corectă a acestuia.

Mitul 2: Salturile susțin creșterea.

Saltul, alergatul și sportul, în general, sunt o modalitate excelentă de relaxare și de creștere a unui stil de viață activ, dar este puțin probabil să afecteze creșterea mai rapidă a copilului. Și, în acest caz, este important să rețineți că o alimentație adecvată în primii ani de viață a copilului este de o importanță capitală.

Până la vârsta de 6 ani, importanța nutriției scade treptat.

Mitul 3: Nu trebuie să monitorizați constant rata de creștere a copilului, deoarece nu puteți face nimic pentru a vă înălța.

Nu este adevărat că nimic nu depinde de tine! Dacă aveți obiceiul de a observa câți centimetri a crescut copilul dumneavoastră într-o perioadă de timp, veți putea observa dacă există întârzieri ale creșterii. Acest lucru vă va ajuta să luați măsurile necesare pentru a rezolva unele dintre problemele care însoțesc creșterea copilului dumneavoastră.

Trei obstacole principale în calea creșterii:

- Dieta necorespunzătoare

Dacă observați chiar și unul dintre aceste trei obstacole în copilul dumneavoastră, luați măsuri în timp util și ajutați-l pe copil să îl depășească. Amintiți-vă că dieta potrivită este în întregime în mâinile dvs., și anume este important nu numai pentru a obține o creștere optimă pentru copilul dvs., ci și pentru a obține o sănătate bună.

Adevarul este, că nutriția este crucială și esențială pentru o creștere adecvată și o dezvoltare armonioasă a copilului dumneavoastră. O alimentație adecvată este modalitatea de a atinge potențialul de creștere complet al fiecărui copil, de asemenea, ajută la întărirea imunității copilului, ceea ce înseamnă mai puține boli, ceea ce la rândul său este un obstacol în calea dezvoltării depline a capacității organismului de a crește.

Copiii care primesc regulat substanțele nutritive de bază până la vârsta de 6 ani reușesc să se dezvolte în modul cel mai corect și armonios în ceea ce privește greutatea, înălțimea și imunitatea.