Ești o fată mare de mult timp și ai libertatea deplină de a face orice îți dorește sufletul. Dar tocmai când nu mai trebuie să urmați sfaturile mamei, se dovedește că ați devenit ca ea, cu aceleași obiceiuri și păreri despre viață, unde este bun și util, unde nu atât. Cum să faci față acestei moșteniri psihologice și să devii o persoană cu adevărat independentă? Și cum să construiești o relație adultă cu mama ta?

pentru
Totul pentru mama ta

fundal
Este un adevăr vechi că, mai devreme sau mai târziu, copiii arată ca părinții lor. De aceea, înțelepții sfătuiesc, dacă vrei să vezi ce va deveni un bărbat peste ani, să se uite la tatăl său. Aceeași regulă se aplică creaturilor blânde și mamelor lor.

Lucrul amuzant este că această asemănare uimitoare în maniere, gusturi și obiceiuri se poate întâmpla chiar și celor cărora nu le plac deloc părinții, dar au jurat în tot ceea ce este sacru că nu vor fi ca ei pentru nimic în lume. Ce trebuie făcut, evident, pera nu cade mai departe de copac și aceasta nu este doar o propoziție inteligentă, ci un fapt dovedit fizic (deși în Newton era un măr.).

Indiferent cât de mult ai acționa singur, chiar dacă uneori faci în mod deliberat opusul ordinelor mamei tale, nu voi fi surprins dacă la un moment dat îți dai seama că ești o copie completă a ei. Nu contează că ești blondă și e brunetă, nu-ți dai jos blugii și poartă doar pantaloni la o excursie la munte. Ne întrebăm cum te comporti ca două picături de apă?!
Psihologii au propria lor explicație pentru acest mister. Motivul a fost că mama este prima persoană când iubești și cel mai natural model în fața ochilor tăi. Copierea începe la o vârstă fragedă, când percepi inconștient obiceiurile, gesturile și senzațiile asociate corpului. Copiii sunt absorbiți de tot ceea ce fac părinții lor. Dacă se ceartă și începi să țipi, dacă se sărută, te grăbești și să-ți dai obrajii. Și îți amintești cum, la vârsta de șase ani, îți plăcea să îmbraci încălțămintea formală a mamei tale de la balul ei și să mergi cu mândrie prin casă cu ei? Nu există nicio modalitate de a scăpa de moștenirea părintească, indiferent dacă vă place sau nu. Nici voința de fier, nici educația, nici mediul nu joacă un rol aici. Toate informațiile despre familie sunt codificate în tine și se manifestă atunci când devii o persoană mare. Este un fel de marcă comercială - cum ar fi cocoașa unui nas, de exemplu.

Mama mea este o mamă exemplară - în cel mai bun sens al cuvântului. Nu pentru că este a mea, ci pentru că este cea mai iubitoare și grijulie din lume, dar totuși ea mi-a dat întotdeauna mie și surorii mele dreptul de a decide singuri cum să acționăm. Probabil din acest motiv, uneori mintea mea nu se potrivește cu modul în care unii părinți își tratează copiii. Iată un exemplu tipic: „Mama mea este o femeie foarte superbă și a făcut totul pentru a slăbi. Visul ei a fost întotdeauna să poarte haine de mărimea 42 - spune Tanya (23). - De când i-am moștenit fizicul, ea îmi interzisese să mănânc o mulțime de lucruri încă de când eram copil și îmi tot spunea cât de mult ar trebui să am grijă să nu mă îngraș. Datorită eternei sale critici față de silueta mea, în cele din urmă m-am trezit în cercul vicios al pierderii în greutate - să mă îngraș - să slăbesc din nou - și să mă îngraș. În loc să mănânc normal, urmez periodic diete, după care mă îngraș și mai mult. De exemplu, am pus doar zaharina în cafea, dar mănânc jumătate de kilogram de gogoși! ”

Sfat 1
Construiește-ți propria opinie
Îți amintești cum în copilărie s-au obișnuit cu mâncarea sănătoasă - fără hot dog, fără bomboane, fără vafe?! Al tău trebuie să-ți fi spus că dăunează sănătății, îți strică dinții și o grămadă de alte înțelepciuni. Nu e rău, toți părinții o fac ca o grijă pentru copiii lor. Dar dacă ai fost bombardat cu prea multe sfaturi de sănătate în acel moment, probabil chiar acum, când te așezi cu mama ta să bei cafea, nu îndrăznești să comanzi nici măcar o bucată de strudel. Nimic care este unul dintre cele mai scăzute calorii tratează. Și dacă totuși nu rezistați tentației și mâncați în secret puțină ciocolată, sunteți mușcat de un sentiment teribil de vinovăție.

Nu este ciudat că uneori chiar și la vârsta decentă de, să zicem, 25 de ani, nu ești în stare să-i spui mamei tale ce crezi? Desigur, nu vă recomand să luptați, dar, de asemenea, nu lăsați părerea părinților să vă împiedice să vă dezvoltați propriile opinii cu privire la lucrurile din viață și să mergeți pe drumul vostru. Ea îți spune că trebuie să slăbești și numeri ascultător caloriile? Înainte de a te apuca de apă (pentru că pâinea are un conținut ridicat de calorii), gândește-te dacă crezi la fel sau este doar părerea ei. Sau s-ar putea să vă placă așa cum sunteți. Pentru a neutraliza efectul neplăcut al criticilor și încercările nesfârșite de a da tonul în viața ta, clarifică mai întâi întrebarea pentru tine. Este timpul să începi să îți pese de ceea ce vrei tu, nu de ea.

Sfatul 2
Alegeți un alt model
Vă va fi mai ușor să nu mai copiați comportamentul mamei, dacă găsiți un alt model. Cel puțin asta sfătuiesc psihologii. Uită-te în jur și ia un exemplu de la sora ta sau de la un prieten. Opțiunea ideală este dacă a avut probleme similare cu care s-a ocupat cu succes. De exemplu, mama ta îți explică în permanență cât de important este ca o persoană să doarmă opt ore pe zi și urmărește cu atenție dacă îți lipsește timpul prețios pentru somn. Ce să spui atunci despre prietena ta, care este o pasăre de noapte jurată, dar nu pentru că merge la petreceri, ci pentru că lucrează cel mai bine seara. Și nu are nimic! Dimpotrivă - cu munca de la miezul nopții și în ciuda vieții „neregulate”, proiectele ei de design interior au câștigat deja mai multe premii. Comparațiile de acest fel vă vor ajuta să vă acordați un alt val și să nu mai circulați în jurul opiniei mamei.

Magdalena (24 de ani) este prezentatoare de dimineață la radio și se ridică la ora patru cinci zile pe săptămână pentru a ajunge la redacție la timp: „Mama m-a învățat că ziua este pentru muncă, seara - pentru dormit. În acest moment, nu este cazul meu. Bineînțeles, ea a fost ferm împotriva angajării într-o astfel de activitate. Dar deja mă hotărâsem și nu-mi pare rău. Îmi place să fac asta și cred că viața mea este mult mai interesantă decât a ei.

Sfatul 3
 Găsiți diferențele dintre voi
Oricât de mult îți iubești mama, este bine să îți dai seama că ești oameni diferiți cu ea. Vă amintiți acele desene animate de atunci care scriau „Descoperă cele zece diferențe”? Aplicați aceeași strategie amândurora. Este posibil să nu ajungeți la zece la început, dar cel puțin șase vor fi totuși găsite. Mai ales dacă uiți pentru o clipă faptul că ai multe în comun. Apariția primelor bulgări de celulită te îngrozește? Așa ești - o frică tipică feminină de îmbătrânire. Dar dacă merge acasă înfășurată în nailon ca un astronaut, nu trebuie să aplicați deloc aceleași metode bunicii de tinerețe eternă. Pun pariu că ești o persoană dinamică și că vei prefera sportul și că ai mai multă încredere în ajutoarele moderne precum masajele și cremele anticelulitice. Aici, vezi că tu și mama ta sunteți două persoane separate? Odată ce îți dai seama, vei face față mai ușor efectului psihologic al vaselor conectate și vei găsi propria ta soluție la probleme.

Sfatul 4
Nu te deprima
„Întotdeauna rupi totul!”, „Când îți vei da seama în sfârșit că nu ar trebui să porți o fustă scurtă cu picioarele?!”, „Unde a găsit-o Mitko? „Există mame care îți pot trimite douăzeci de astfel de observații pline de speranță într-o jumătate de oră. Dacă al tău este unul dintre ele, nu-l pune pe inima ta - poate în momentul în care nu este în cea mai bună perioadă a ei, este nemulțumită de ea însăși, iar asta înseamnă toți cei din jur și de aceea toarnă foc și pucioasă.

Psihologii explică faptul că există adesea o competiție secretă între mamă și fiică. Nu e de mirare că părinții tăi se confruntă cu greu cu faptul că ești mai slab decât era ea la vârsta ta sau că te descurci mai bine decât ea. Cu alte cuvinte, motivul frazelor jignitoare poate fi invidia feminină subconștientă, pe cât de neplăcută pare. Sentimentul nu este cel mai frumos și oamenilor le este greu să-l recunoască, dar la baza multor conflicte este doar asta. Mai bine credeți în propria judecată și cu îndrăzneală la fusta scurtă!

Mușcătura este o insultă și greu de obișnuit, mai ales atunci când vine de la persoanele cele mai apropiate de tine. Pentru a scăpa de energia negativă, încercați un joc improvizat. Imaginează-ți că vorbești cu mama ta - acum este momentul să exprimi toată insulta acumulată în lipsă. Apoi stai jos și scrie-i o scrisoare. Vei vedea că va suna mult mai liniștit decât dacă îi vorbești față în față când ești furios. Descrie exact cum te jignesc remarcile ei. Asigurați-vă că, atunci când vă va citi mesajul, vă va înțelege angoasa și gheața dintre voi se va topi. Și Doamne ferește, cu un efort comun pentru a începe să ne înțelegem mai bine.

Sfatul 5
Consolidați protecția
Mama prietenului meu este o persoană super-activă, care obișnuiește să țină întotdeauna lucrurile în mâini, inclusiv viața copiilor ei. Nu este nimic ascuns de ea, este furioasă aproape ca o copilă de cinci ani când fiica ei refuză să raporteze cele mai noi informații despre ea în cele mai mici detalii. Aceste tipuri de mame energice au grijă de copiii lor, chiar și atunci când au 60 de ani, și nu încetează niciodată să se amestece în viața lor. Ceva ca mama lui Raymond din toată lumea îl iubește pe Raymond, doar că în acest caz vorbim despre o relație cu fiica.

Totul pentru mama ta Reeducarea părintească
Vezi cum să trăiești cu mama ta în pace și dragoste, în funcție de caracterul ei.

Super-grijuliu
Semne
Această mamă este îngrijorată constant că nu ai mâncat bine, că ți-e frig, că mergi goală și descultă, că te-a jignit cineva, ce rușine! Dar dacă nu ai nimic, situația ei pare și mai gravă - atunci nu are de ce să te protejeze. Apropo, dacă doriți, vor exista întotdeauna pericole: viața ca atare, bărbați, sex.

Contracarare
Dacă te-ai mutat din casă, de fiecare dată când vine mama ta la tine, umple frigiderul de lângă vizor. Când este convins că nu ești în pericol de înfometare, se va liniști cel puțin o vreme. Dacă are probleme cu faptul că toate rochiile tale sunt foarte goale, prezintă-o prietenilor care merg la conferințe de economie internațională în haine și mai puține, dar asta nu le împiedică să fie fete de succes și respectate. Acest lucru face mai ușor pentru mama dvs. să înțeleagă că un bust într-un minune nu este un semn al moralului scăzut.

Agresorul
Semnele
Visează să devină o versiune clonată a acesteia și lucrează la ea cu orice ocazie. De exemplu, ați decis să faceți o breton - la urma urmei, sunteți deja o femeie de 25 de ani care câștigă în mod normal, cu gusturi și credințe stabilite. Dar nu este atât de simplu pe cât pare, pentru că o îngrozește pe mama ta: „Dar de ce ai să-ți strici părul frumos? Nu vă va arăta frumoasa frunte înaltă, așa cum este cu mine. „

Contracarare
Respirați adânc și cu toată delicatețea de care sunteți capabil, explicați-i că aveți un gust diferit, moda s-a schimbat și plus iubitului vostru îi place mult mai mult.

Indiferent
Există mame care, din lene sau lipsă de timp, nu-ți înțeleg niciodată problemele. Chiar dacă nu este doar un cos pe nas, ci un adevărat fierbere, ea doar flutură din mână și spune: „Ce-i cu tine, nu se vede nimic!”

Contracarare
Aceasta este cealaltă extremă a mamei supra-îngrijorate. Acesta nu interferează cu nimeni sau cu nimic. În unele cazuri s-ar putea să fiți fericiți de acest fapt, dar în altele doriți ca ea să vă arate măcar puțină atenție. Folosiți potențialul unui prieten pentru aceste situații. Și nu te supăra că ai un părinte atât de „lipsă”. Aceasta are latura ei bună - vei deveni rapid o persoană cu adevărat independentă, în loc să crești într-o oală pe viață.

Cel invidios
Semnele
Mama ta a fost (sau a fost considerată) frumoasă toată viața. Dar acum, în locul ei, bărbații sunt atenți la tine. Încearcă să te pui în locul ei și vei înțelege cât de jignitor este. Știe că nu este corect să-ți invidiezi propria fiică, dar tot ce în tine o irită. Respirați adânc și tratați-i lipsa cu calm: de fapt, ea nu vă invidiază, ci pur și simplu vârsta dvs. fragilă.

Contracararea
În loc să vă ofensați la comentariile sale și să suferiți de lipsa de încredere în sine, încercați să o înțelegeți. Apoi începeți să o complimentați cu generozitate. Acest lucru va neutraliza chiar și cea mai iritabilă mamă.

Într-un studiu Cosmo 39% dintre fete susțin că mama lor este cea mai bună prietenă a lor. Chiar dacă nu sunteți de acord cu această opinie, cu siguranță sunteți conștient că ea este persoana care vă iubește cel mai mult în această lume.