Un studiu european recent citat de site "Dailymail.co.uk„arată că statul în picioare face cel puțin trei ore la locul de muncă, repartizat pe tot parcursul zilei, ne poate priva de 3,6 kg de greutate corporală într-un an.
Experții din insulă adaugă că înlocuirea mai frecventă a poziției verticale cu poziția șezută va îmbunătăți, de asemenea, circulația sângelui în corpul nostru.
De asemenea, atunci când suntem în poziție verticală, ardem și mai multe calorii pentru o perioadă de 3 ore în poziție verticală vom consuma aproximativ 150 de calorii.
„Din păcate, toată ziua de azi stăm în birou, apoi în mașină în drum spre casă, iar când ajungem acasă stăm în fața televizorului. Astfel, metabolismul încetinește și supraponderalitatea devine rapid un fapt ", au adăugat experții care au pregătit studiul.
Potrivit oamenilor de știință australieni Prea mult timp într-o poziție așezată în combinație cu lipsa activității fizice poate deveni o condiție prealabilă pentru dezvoltarea unor boli precum diabetul..
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Un nou mod de a face copilul să mănânce sănătos - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Vinete - o modalitate de exploatare - Sănătos - Alimente
- Cinci super stele ale sportului care nu ating carnea Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Ofer publicarea gratuită a articolelor despre diete, alimentație sănătoasă, sport
- Problema dureroasă - alimentația sănătoasă pentru copii - Știri bTV