Acest cocktail este un adevărat elixir - un amestec de grăsimi omega-6 nesaturate utile din avocado și vitamina C din kiwi. Este potrivit pentru diete și pentru detoxifierea organismului.
Produse necesare:
1 kiwi 
125 ml. suc multivitaminic
700 ml. portocala amara/grapefruit /
Mod de preparare:
Curățați un kiwi și un avocado, tăiați-le în bucăți și amestecați-le împreună cu sucul de portocale. Adăugați sucul multivitaminic și amestecați.
Distribuiți cuburile de gheață în pahare, umpleți-le până la 1/3 cu amestecul de fructe și completați băutura cu portocala amară/grapefruit /. Se servește garnit cu o felie de portocală sau lămâie și paie.
Mai multe despre detoxifierea alimentelor vezi într-o serie de 3 articole - partea 1, 2, 3.
Dacă doriți să obțineți cele mai recente și actualizate de la Spirit puternic.com - Abonati-va pentru buletinul informativ de pe site și veți putea câștiga o carte electronică „Cum am slăbit?”
- Cocktailuri și băuturi - Sănătate și finanțe personale
- Cum să finalizați pierderea în greutate sănătate și finanțe personale
- Gem usor de coaja de portocala - Sanatate si finante personale
- Crema Chantilly - Sănătate și finanțe personale
- Abordare inteligentă a pierderii în greutate - Sănătate și finanțe personale