Da, multe diete exclud alcoolul, dar este conceput pentru o perioadă scurtă de timp și pe lângă faptul că pierde 5-10 kilograme, îți va oferi o dispoziție bună. Trebuie să-l urmați doar 3-5 zile. Această dietă este foarte populară cu modelele și actrițele, deoarece participă la evenimente sociale, dar trebuie să pregătească noi roluri.

modelele

Dieta vinului

Trebuie remarcat faptul că, pe lângă efectul liniștitor și relaxant, vinul roșu și chiar promovează pierderea în greutate, reduce rata îmbătrânirii și crește speranța de viață.

Acest lucru se datorează conținutului de resveratrol din vin - o substanță activă care scade colesterolul, are efect antiinflamator, acționează ca un antioxidant. În plus, substanța încetinește dezvoltarea cancerului și inhibă dezvoltarea celulelor canceroase.

Condiții pentru dieta vinului:
• Excluderea din dietă a zahărului într-o anumită formă.
• Nu puteți adăuga sare. Această restricție ajută la eliminarea excesului de lichid din corp.
• Este foarte important să beți vin uscat și apă curată obișnuită, este posibil să adăugați lămâie. Ceaiul, sucul, cafeaua și băuturile carbogazoase trebuie evitate.

• Este foarte important în timpul dietei să faceți o pauză între mese timp de cel puțin 2 ore și între prânz și cină - 3 ore.
• Puteți alege absolut orice vin roșu uscat. Vinuri de struguri perfect potrivite precum „Muscat”, „Cabernet”, „Merlot” și altele. Doar cumpărați de calitate sau de casă.
• Este permisă diluarea vinului cu apă. Amintiți-vă însă că este necesar să turnați vinul în apă, nu invers.

Toate cele 5 zile meniul dietetic constă din produse identice.

Meniul:
Mic dejun
• 1 roșie și un ou fiert tare sau 2 prepelițe, ceea ce este mai preferabil.

Inainte de pranz
• Un măr, verde este mai bun.

Masa de pranz
• 200 de grame de brânză cu conținut scăzut de grăsimi și un castravete.

Masa de seara
• Sunt permise doar 200 de grame de vin roșu uscat.

Vinul din corpul uman promovează intens secreția de suc gastric și digestia alimentelor. Există o accelerare a proceselor metabolice și descompunerea rapidă a grăsimilor și a inimii funcționează normal. Prin urmare, atunci când sunteți la o petrecere sau sărbătoare, acordați preferință vinului roșu uscat pentru a ajuta stomacul să digere mâncarea, dar nu exagerați cu această băutură.