Supraponderalitatea începe la copiii care nu sunt alăptați

mamele

Trei sferturi dintre copii acceptă mai multe calorii, decât au nevoie, iar acest lucru crește riscul de obezitate la maturitate, potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință britanici. Cantitatea de calorii de care are nevoie un copil depinde de vârsta, activitatea și rata de creștere a acestuia.

Mai multe despre acest subiect

În medie, bebelușii cu vârsta de până la 6 luni nu ar trebui să ia mai mult de 600 de calorii pe zi, și de la 6 la 12 luni - nu mai mult de 750 de calorii. De fapt, 75% dintre copiii mici consumă aproximativ 100 de calorii pe zi în plus, scrie Meddaily.

Problema este în mare parte legată de piure caloric pentru bebelusi. Bebelușii care nu alăptează, dar mănâncă mai multe alimente calorice decât laptele matern, sunt, de asemenea, expuși riscului. Motivul este că atunci când bebelușul suge, nu mai mănâncă când este plin, iar când este hrănit cu biberonul, trebuie să bea întregul conținut.

În timp, copiii învață să-și dorească mai multa mancare iar mamele lor dau - mai mult și adesea nesănătoase. Drept urmare, bebelușii hrăniți cu formule adaugă 500 g în plus la greutatea lor până la sfârșitul primului an.

Tendința continuă în grădiniţă, când copiii pleacă de acasă dimineața cu deserturi de ciocolată, bomboane și chipsuri în buzunar, care este, de asemenea, una dintre cauzele supraponderalității la o vârstă ulterioară.