monodiet

multumesc pentru raspuns. și aș cere zile doar pe pâine, dar chem să suport mai bine, pentru că știu ce sunt fetele din alte subiecte pe diete în bg-mama. Iubesc și pâinea și mă gândesc să o încerc. nu este doar carbohidrații să-l conducă în mod natural, ci pentru început și, văzând rezultatele la scară, voi fi mai ambițios.

mimi msm, nu că înțeleg, dar în opinia mea plăcinta nu este foarte mono. cel puțin felul în care îl fac (crustă, ulei, brânză, lapte acru). altfel nu pot conduce pe plăcintă decât toată ziua. de fapt, îmi plac tot felul de carbohidrați (mergeam la Dukan și îmi era dor de fasole, mazăre, linte, porumb, paste și alte alimente din făină).

acum mi-am amintit că pastele sunt și pentru monodietă.

săptămâna aceasta sper să rămân mono până la final.

salut de astăzi și mă alătur:), așa cum cred să încerc asta:

1 zi cartofi fierți până la 1 kg.
2 zile ouă fierte la 6 buc
3 zile - iaurt sau lapte proaspăt de până la 1,5 litri
4 zile - carne de pui 500 gr.
5 zile - 500 g. brânză de vacă
6 zile - 500 g. brânză
7 zi-500. șuncă
8 zi-500. peşte
9 zile - fructe și legume
10 zile - ceai de măceș și apă:)))

după o zi lunară de succes,
de azi încep cu iaurtul
Bozhentsi 4%

zilele vor fi ceea ce îmi vine să mănânc dimineața
în această dimineață - runda 61,0 kg

noroc fetelor

Pagina 36 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.