Ceapa și magia ei

motive

Legumele și condimentele din familia cepei au beneficii magice pentru sănătate și organism. Toate au proprietăți care îmbunătățesc funcțiile organelor și sistemelor individuale și le fac munca mai ușoară și mai bună.

Ceapa conține flavonoide care combate inflamația, radicalii liberi și bolile celulare.

Ce substanțe conține ceapa?

Este extrem de bogat în vitamina C, folat, potasiu, mangan, fibre, vitamina B6 (acid folic).

La ce ajută ceapa?

Conform cercetărilor, ceapa ajută la unele boli cu adevărat grave, ceea ce face din aceasta o parte obligatorie a meniului. Nu-l ignorați, deoarece vă poate îmbunătăți sănătatea.

Reduce riscul de diabet

Ceapa conține fibre, care reglează metabolismul și scade nivelul zahărului din sânge. Biotina din ceapă are un efect similar. Poate opri procesele prediabetului, precum și îmbunătăți starea în prezența diabetului de tip 2 și a rezistenței la insulină.

Combate procesele tumorale

Extractul de ceapă concentrat conține multe sulfuri care atacă direct celulele canceroase și radicalii liberi care le provoacă. Cercetările din domeniu arată că ceapa este foarte eficientă în special împotriva cancerului de stomac, gură, colon, laringe, esofag, ovare.

Ceapa conține polifenoli care ajută sistemul imunitar să funcționeze bine. Acestea protejează organismul de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi care interferează cu activitatea sistemului imunitar. Seleniul din ceapă stimulează, de asemenea, mecanismele de apărare ale organismului.

Consumul zilnic de jumătate de cap de ceapă sau o tulpină întreagă de ceapă proaspătă ajută la reducerea colesterolului rău și la îmbunătățirea funcționării sistemului circulator. Acest lucru este demonstrat de cercetările efectuate la Universitatea din Hong Kong.

Ameliorează durerile de urechi

În cazul urechilor inflamate, se poate folosi suc de ceapă proaspăt stors. Încălziți-l ușor înainte de a aplica cu un picurător.

Mai multe despre acest subiect

Puternic împotriva problemelor dentare

Infecțiile dentare, cariile și gingiile inflamate sunt dăunătoare sănătății cavității bucale. Cu toate acestea, consumul de ceapă proaspătă combate bacteriile patogene din cavitatea bucală, le neutralizează și previne deteriorarea dinților și a gingiilor. Abțineți-vă de mirosul urât al cepei și mâncați-o în fiecare zi.

Îmbunătățește funcția digestivă

Fibrele din ceapă facilitează prelucrarea alimentelor în intestine. Previne gazul și umflarea.

Acționează ca un afrodiziac

Ceapa este un adevărat afrodiziac dacă nu vă este frică de mirosul de ceapă sau usturoi. Compușii din acesta îmbunătățesc circulația sângelui și stimulează excitabilitatea terminațiilor nervoase.

Eficace împotriva căderii părului

Sulful din ceapă și usturoi nu numai că combate căderea părului, dar stimulează și creșterea părului. Este, de asemenea, util pentru scalpul în sine, deoarece suprimă microorganismele care provoacă mătreață și mâncărime.