Tulburările de somn și lipsa de somn care rezultă atunci când lucrează în schimburi predispun la obezitate și diabet, a arătat un studiu realizat de oamenii de știință americani, citat de TASS, a raportat BTA.
„Lucrătorii în schimburi sunt în special susceptibili să aibă tulburări de somn din cauza orelor de lucru flexibile sau prelungite, precum și a muncii de noapte”, a spus Margery Givens de la echipa Universității din Wisconsin-Madison.
Givens și colegii ei au folosit datele dintr-un studiu realizat la universitatea lor din 2008 până în 2012. Acesta a implicat 1.593 de voluntari care le-au descris munca și tiparele de somn și dacă au probleme cu somnul. Cercetătorii și-au măsurat, de asemenea, indicele de masă corporală și le-au testat pentru diabetul de tip 2.
Rezultatele arată că lucrătorii în schimburi sunt mai susceptibili de a fi supraponderali (83%) decât cei care au o zi de lucru standard (71%). În plus, este mai probabil să aibă probleme de somn. Atât problemele legate de munca în schimb, cât și cele legate de somn sunt legate de tulburările metabolice.
Cu cât persoanele care lucrează în schimburi sunt mai des incapabile să doarmă și somnul lor este mai scurt de șapte ore, cu atât sunt mai susceptibile să fie supraponderale și să aibă diabet.
- Munca în schimburi predispune la obezitate și diabet - Boli
- Lene poate duce la infarct sau diabet - Scanner Scanăm fără referire
- Munca în schimburi duce la obezitate și diabet - Arena Media
- Munca în schimburi duce la obezitate, diabet și hipertensiune arterială - Știri
- Munca pe timp de noapte crește riscul de obezitate - Chernomore