repere

  • Joaca
  • pauză
  • Stop
  • mut
  • dezactivează sunetul
  • volum maxim

Toată lumea știe ce sunt drogurile, astfel încât opinia generală este împotriva consumului lor, iar deținerea de droguri este incriminată. În viața noastră de zi cu zi folosim și multe produse care au un caracter narcotic (captivant).

Suntem obișnuiți ca cafeaua să fie o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. Până în prezent, aceasta este băutura care trezește întreaga lume. Este, de asemenea, unul dintre cele mai tranzacționate bunuri. Consumul moderat de cafea are beneficii pozitive asupra minții și corpului uman, dar excesiv poate duce la somnolență și chiar dependență. Acest lucru se datorează faptului că cofeina provoacă eliberarea de stimulente naturale, cum ar fi glutamina și dopamina. Aceste neurochimice îmbunătățesc starea de spirit și dau o senzație de euforie, printr-un mecanism similar cu acțiunea unui alt medicament psihoactiv - cocaina.

În circumstanțe normale, nevoia de energie a organismului este satisfăcută prin arderea mai întâi a combustibilului principal - glicogenul. După aceea, grăsimile încep să se topească pentru energie. Cu toate acestea, cofeina perturbă acest proces, determinând corpul să înceapă să ardă grăsimi mult mai devreme, reținând glicogenul pentru o etapă ulterioară. Acesta este motivul pentru care corpul este mai energic și funcționează cu viteză mai mare cu ușurință. Din acest motiv, cofeina devine cel mai popular stimulent utilizat în sport. Când ingeră multă cofeină, unii oameni încep să simtă nervozitate, anxietate și îngrijorare. Aceste efecte sunt produse de adrenalină, eliberată atunci când cofeina excită celulele creierului. În timp, se dezvoltă chiar și dependența de cofeină, iar încercarea de a renunța spontan duce la simptome de sevraj - cefalee, oboseală, iritabilitate.

Un bun exemplu de substanță cu efect de dependență este zahărul. Efectul zahărului asupra creierului este comparabil cu cel al opiaceelor ​​- delicatese dulci provoacă un sentiment de fericire, care, însă, durează puțin timp. După aceea, există o scădere bruscă a dispoziției, care durează ore întregi. Și renunțarea la acesta este asociată cu disconfort. Provoacă nervozitate, iritabilitate și chiar dureri de cap.

Băuturile energizante sunt foarte la modă în acest moment, în special în rândul copiilor. Este o idee bună să evitați depresia, anxietatea, oboseala cronică și sensibilitatea ridicată la cofeină. Acest lucru se datorează faptului că băuturile energizante afectează sângele, făcându-l mai gros, ceea ce crește riscul formării cheagurilor de sânge și blocarea vaselor de sânge. Același efect poate fi obținut și cu o ceașcă de cafea umplută cu îndulcitori artificiali. Combinația de cofeină și o cantitate mare de zaharuri este cea care oferă această explozie rapidă și scurtă de energie. Bineînțeles, aceste băuturi creează dependență, deoarece la scurt timp după scurta, dar intensă creștere a energiei, nivelul zahărului din sânge scade rapid, ceea ce îi face pe oameni să se simtă letargici și amețiți.

Atunci când este consumat în doze mari, etanolul, ingredientul activ al băuturilor alcoolice, afectează funcția cognitivă și dăunează tuturor organelor. Abuzul de alcool poate contribui sau provoca direct hipertensiune arterială, obezitate, cardiomiopatie (slăbirea semnificativă a mușchiului cardiac), insuficiență cardiacă, aritmie cardiacă (bătăi neregulate ale inimii) și moarte subită cardiacă, precum și ciroză hepatică.

Alcoolul este un depresiv (s-a dovedit că în timpul sobrietății o persoană cade în stări depresive), deshidratează corpul etc.
Puteți afla mai multe despre efectele acestor substanțe Dimitar Karagegov în fișierul sonor .