vârsta

S-a dovedit că PIN-ul și kilogramele în plus sunt foarte legate

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Corpul uman este un mecanism foarte complex, a cărui lucrare depinde de mulți factori. Acest lucru se aplică și aspectului fiecăruia dintre noi.

Mulți oameni cred din greșeală că, dacă faceți mișcare și urmați o dietă și faceți exerciții fizice în mod regulat, veți fi întotdeauna într-o formă bună, chiar și cu vârsta. Dar se întâmplă adesea opusul - o persoană care a condus un stil de viață activ sau a avut un metabolism rapid, la bătrânețe acumulează drastic zeci de kilograme în plus.

Din jenata.blitz.bg am dat peste șase motive șocante pentru care ne îngrășăm odată cu vârsta. Și nu numai asta - orice am face, codul PIN vorbește de la sine și este greu să scapi de excesul de greutate.

Iată cele șase motive pentru care ne îngrășăm odată cu vârsta:

Echilibrul apei
Greutatea corporală se modifică semnificativ odată cu vârsta. Și principalul motiv este că organismul își pierde treptat capacitatea de a reține apa și căldura, corpul uman se usucă treptat. Astfel, un copil cu vârsta de până la un an reține aproximativ 70-75% apă și, prin urmare, are o formă rotundă a corpului. Corpul pensionarilor reține 55-60% din apă, din cauza căreia apar ridurile pe corpul lor.

Potențial de viață
Potențialul de viață al unei persoane se schimbă și odată cu vârsta. Până la aproximativ 20 de ani, „se desfășoară”, construind corpul, dându-i formele necesare. În perioada cuprinsă între 20 și 40 de ani, corpul are proporții și greutate corporale optime.

În plus, odată cu înaintarea în vârstă, potențialul de viață scade, din cauza căruia greutatea corporală și proporțiile acesteia încep să se „estompeze” - corpul pierde formă și greutate (în special greutatea țesutului activ, proporția țesutului adipos poate chiar crește semnificativ).

Metabolism
În timpul vieții unei persoane, metabolismul se schimbă semnificativ. Metabolismul, care este puternic în copilărie, adolescență și adolescență, scade semnificativ odată cu vârsta. Acest lucru duce la faptul că o persoană la vârsta adultă (peste 30-35 de ani), și cu atât mai mult la vârstnici, nu poate utiliza în mod eficient cantitatea de alimente pe care a mâncat-o la 20-25 de ani.

Înainte de o anumită vârstă, toate acestea au fost arse și complet absorbite de corp, dar acum corpul nu este capabil să digere și să asimileze atât de multă mâncare. Și așa treptat o persoană începe să se îngrașe.

Fundal hormonal
Același lucru se poate spune și pentru metabolismul hormonal. Producția puternică de hormoni sexuali în adolescență și maturitate oferă bărbaților și femeilor o formă specifică a corpului, în special metabolismul grăsimilor și acumularea de grăsime corporală.

Reducerea și încetarea producției de hormoni sexuali (în special la femeile la menopauză) afectează drastic acești indicatori - masa musculară scade, proporțiile corpului se schimbă și proporția grăsimii corporale crește.

Zgură
Cu vârsta, corpul uman acumulează cantitatea de substanțe inutile, diferite tipuri de toxine. Toate acestea duc la faptul că greutatea corporală crește și proporțiile se schimbă, de exemplu, abdomenul crește.

Dacă o persoană suferă de constipație, atunci obezitatea corpului și, prin urmare, procesele de îmbătrânire și modificările în greutate, proporțiile corpului apar de câteva ori mai repede.

Nevroză
Este important de remarcat factorul psihologic, care în timp joacă un rol tot mai mare în aspectul corpului. Persoanele nervoase, iritabile și atingătoare își pierd frumusețea foarte repede. Iritarea lor emoțională, respingerea, lipsa iubirii de sine au un efect deprimant asupra celulelor propriului corp.