Luna nouă - un nou teanc de suplimente
Așa stau lucrurile cu Sashko.

noul

Au mai rămas 2 zile până la sfârșitul ciclului. Sunt prea leneș pentru a curăța, iar în ultimele zile nu este adevărat cât de murdare erau - a fost o plimbare până la Varna și acolo mănânci pe burtă McDonalds, Burger King ... Și ieri un mic pub 4 beri, mușcături grase, rinichii într-o tigaie și așa mai departe ....

În general, sunt mulțumit de ceea ce am realizat în ultimele 2 luni, acum sunt puțin umflat din cauza gunoiului și acum 1 săptămână eram foarte împărțit și presa era destul de bună.

Voi lansa fotografii peste câteva zile.

Și aici pentru cei nerăbdători noul meu teanc de suplimente nutritive pentru masa musculară slabă, forță și volum.

Nu voi face nimic drastic - dieta mea rămâne aceeași, bogată în proteine, săracă în carbohidrați și grăsimi medii, cardio de 2-3 ori pe săptămână, antrenamentul meu este circular de 3-4 ori pe săptămână și este BLUSH - Am peste 30 setează într-un antrenament.

Fotografia noii stive:

noua stivă pentru masa musculară slabă

În aceste zile vor exista mai multe descrieri despre suplimente, pur și simplu nu am timpul pe care vreau să-l am datorită angajamentelor mele față de magazinul de suplimente alimentare.

De aici, doar factorul HEAT și Power Shock vor fi renunțate, întrucât în ​​cele din urmă am ieșit din el.

Publicații similare:

Comentariu Anulează

Trebuie să vă conectați pentru a posta un comentariu.