Lămâia ajută la arderea grăsimilor și la slăbirea treptată și naturală. Cu acțiunea sa de curățare ne curăță corpul, accelerează metabolismul și promovează eliminarea substanțelor toxice.

încercat

Mulți oameni își încep ziua cu o băutură fierbinte, cum ar fi cafeaua. Alții preferă ceva rece și răcoritor. Ambele băuturi ne afectează grav sănătatea, așa că trebuie să le înlocuim.

O alegere bună este băutura descrisă mai jos. Se folosește pe stomacul gol și este foarte hrănitor. De asemenea, distruge bacteriile, curăță corpul și ne oferă energie până la sfârșitul zilei de lucru.

Lămâie fiartă

Există multe beneficii pe care le putem obține cu această băutură. Ajută la arderea grăsimilor și la slăbirea treptată și naturală. Cu acțiunea sa de curățare ne curăță corpul, accelerează metabolismul și promovează eliminarea substanțelor toxice. Aici vă vom arăta ce trebuie să aveți la îndemână și ce trebuie să faceți.

De ce avem nevoie:

  • ghimbir (1)
  • Lămâi (5 bucăți)
  • Usturoi (4-5 cuișoare)
  • Apă minerală (2 litri)

Pregătirea și utilizarea:

Primul pas: curățați lămâile și stoarceți sucul. Apoi curățați usturoiul și amestecați într-un blender cu sucul de lămâie. Apoi curățați și răciți ghimbirul, adăugați-l în mixer și amestecați până când se obține o substanță omogenă.

Apoi turnați 2 litri de apă în tigaie și fierbeți lămâile cu coaja. Când apa ajunge la punctul de fierbere, adăugați amestecul și fierbeți câteva minute. În cele din urmă, scoateți lămâile și lăsați-le să se răcească, lăsând-o într-o cratiță cu capac.

Bea un pahar de băutură în fiecare dimineață pe stomacul gol pentru a simți efectul. Deoarece sucul de lămâie este similar cu acțiunea sucului gastric, stimulează producția de bilă. Ca rezultat, activitatea tractului gastro-intestinal este stimulată.