Una dintre cele mai populare combinații este carnea cu cartofi. Dar amidonul din cartofi și proteinele animale din carne nu sunt foarte compatibile și provoacă fermentarea în stomac.. De asemenea, nu este recomandat să combinați carnea cu pastele - cu excepția faptului că „ajută” la îngrășare, simțiți și greutate în stomac, deoarece combinația de proteine animale și carbohidrați lenti este dificil și lent de procesat de către organism, spune expert.
Combinația dintre carne și fructe duce, de asemenea, la disconfort, avertizează Vladimir Pavlov. Cel mai bine este să mănânci fructele cu 15-20 de minute înainte de a mânca carne sau după 2-3 ore. Vasele calde sunt prelucrate semnificativ mai mult decât fructele, care încep să fie absorbite de organism la numai 15 minute după ingestie. Cele mai potrivite tandem sunt carnea și legumele.
Roșiile și castraveții nu sunt, de asemenea, o combinație recomandată, deoarece distrug anumite vitamine. Cartofii și roșiile au împreună un efect negativ asupra stomacului - în acest caz, amidonul privește roșiile de proprietățile lor utile și vor deveni doar o povară inutilă în stomac, spune Vladimir Pavlov.
- Nu combinați niciodată roșiile și carnea cu aceste alimente - NBOX - Toate noutățile
- Nu mâncați niciodată aceste 7 alimente pe stomacul gol dacă doriți să slăbiți!
- Nu zgâriați niciodată la aceste alimente! Poți plăti cu sănătatea ta! Vbox7
- Plin de vitamina B - ce sunt aceste alimente (FOTO) - Curios
- Alimente otrăvitoare care ne împing în hipermarketuri! Aceste alimente ne ucid încet în fiecare zi!