slăbesc

Chiar dacă faci totul bine, motivele incapacității tale de a pierde excesul de greutate pot fi ascunse într-o problemă de sănătate. Foto: Thinkstock/Guliver Photos

Glandă tiroidă leneșă

Glanda tiroidă determină hormonii dvs. să distribuie cheltuielile cu energie în corpul tău. Glanda tiroidă leneșă (hipotiroidismul) vă perturbă metabolismul, precum și multe alte aspecte ale sănătății dumneavoastră. Conform unor statistici, aproximativ 10% dintre adulți suferă de această problemă. Este mai frecvent la femei decât la bărbați și apare de obicei după vârsta de 40 de ani.

Ar putea fi aceasta problema ta? Pe lângă creșterea în greutate sau imposibilitatea de a slăbi, alte simptome ale glandei tiroide leneșe includ epuizarea generală, căderea părului, pielea uscată, durerile articulare, slăbiciunea musculară, sensibilitatea crescută la frig și chiar depresia. Într-o etapă mai blândă, s-ar putea să vă simțiți pur și simplu obosit, fără semne vizibile de boală.

Cum să aflați: Du-te la explorare. Se realizează o imagine hormonală și dacă există o încălcare a indicatorilor, aceasta va fi observată imediat.

Cum se tratează: Medicul vă va prescrie pastile și ce anume va depinde de starea dumneavoastră.

Dezechilibru hormonal

Una din zece femei aflate la vârsta fertilă are sindromul ovarului polichistic, o afecțiune în care ovarele produc mai mulți hormoni masculini. În plus, provoacă probleme de ovulație și infertilitate și poate duce, de asemenea, la rezistență la insulină, zahăr din sânge nereglementat, care cauzează de obicei creșterea în greutate, în special la nivelul taliei. Dacă nu este tratată, aceasta duce la diabet de tip 2.

Ar putea fi aceasta problema ta? Dacă ciclul dvs. este neregulat, aveți mai mult păr pe față și pe corp, acnee, căderea părului și probleme cu sarcina, însoțite de o creștere inexplicabilă în greutate, este foarte posibil. (Cu toate acestea, nu toți cei cu această problemă au o problemă cu greutatea).

Cum să vă testați: Ginecologul vă poate testa nivelul hormonilor sexuali pentru a vedea dacă totul este normal. Acestea includ testosteronul, progesteronul și estrogenul. Vi se poate face apoi un test de zahăr din sânge și insulină sau o ultrasunete pentru a verifica chisturile ovariene.

Cum se tratează: De obicei, primul pas este o schimbare a stilului de viață. Dacă mâncați deja sănătos și faceți exerciții fizice în mod regulat, poate fi necesar să transpirați mai mult pentru a vedea rezultatele. Dacă aveți rezistență la insulină, este bine să renunțați la cele rafinate glucide și zaharuri adăugate. Dacă acest lucru nu ajută, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil un medicament numit metformină, care este utilizat pentru a trata rezistența la insulină și pentru a stimula ovulația (dacă încercați să a rămâne însărcinată).