făcuți

Finanțe personale pentru oameni fericiți
Cât timp va trebui să lucrezi?

Da, ai citit bine - omul NU a fost creat pentru a avea succes și nu asta spun, ci dovezile științifice. Acesta este principalul motiv pentru care mulți oameni nu își pot părăsi zona de confort, pe care au creat-o de-a lungul timpului. Înainte de a spune „Știam!”, Citiți acest articol pentru a înțelege cum funcționează creierul uman, cum să ieșiți din zona de confort și ce beneficii vă va aduce.

Trebuie să vă confundați cu prima teză a articolului. La urma urmei, în ultimii ani, toată lumea vorbește despre gândire pozitivă, despre PNL și că universul îți va oferi tot ce vrei? Să aruncăm o privire mai atentă la instrumentul principal care determină dacă reușim sau nu - creierul uman. Este alcătuit din trei creiere separate (trei niveluri) care sunt responsabile de lucruri diferite.

Ceea ce ne leagă de reptile?

Primul nivel sau așa-numitul creierul reptilian este partea cea mai primitivă și cea mai veche. Este similar cu cel al reptilelor și este responsabil pentru activitățile noastre umane de bază, cum ar fi respirația, mișcarea, hrănirea, reproducerea și altele. Aici sunt ascunse instinctele noastre animale - pentru autoconservare și frica și furia asociate. Dorințele noastre de bază - să fim hrăniți, să nu avem sete, să facem sex și să avem multe lucruri, provin din acest creier. Gândiți-vă la asta - partea principală a anunțurilor vizează această parte a conștiinței noastre. Chiar și instrumentele financiare sofisticate și mașinile de lux sunt vândute deoarece satisfac nevoile umane de bază, cum ar fi securitatea și sexul.

Sentimentele au venit puțin mai târziu

Următorul nivel este creierul nostru limbic. Este caracteristic primelor mamifere și este asociat în principal cu simțul mirosului, emoțiile, sentimentele, memoria, somnul, învățarea și altele. Aceasta include deja alte sentimente de bază, cum ar fi plăcerea, suferința, îngrijirea și multe altele. Interesant este că aceste noi proprietăți de nivel secundar ale creierului nostru au evoluat pentru a regla acțiunile cauzate de creierul nostru primar (animal).

În acest fel, învățăm, creăm și ne amintim deja anumite tipare de comportament care ne vor ajuta să ne satisfacem nevoile și dorințele primare. Un exemplu - știm că, pentru a supraviețui și a avea siguranță în viața noastră, trebuie să mergem la muncă în fiecare zi. Așa ne-au spus părinții, profesorii școlii și colegii noștri. Deci este adevărat. Așa gândește această parte a creierului nostru. Ea este, de asemenea, responsabilă pentru așa-numitele norme morale - ce putem face în societate și ce - nu. Una dintre cele mai puternice conexiuni din creierul nostru limbic este socială. Aceasta înseamnă că, dacă facem parte dintr-o comunitate și suntem bine primiți de aceasta, suntem în siguranță.

Ce ne face oameni?

Cortexul cerebral sau așa-numitul neocortexul este partea exterioară a creierului nostru. Acoperă emisferele cerebrale și are o grosime de doar 2 până la 4 mm, dar pliurile sale sunt atât de numeroase încât reprezintă 40% din creier. Este caracteristic doar ființelor umane și primatelor. Această parte a creierului ne permite să percepem, să comunicăm, să ne amintim, să judecăm, să dorim, sau este conștiința noastră.

Cortexul cerebral sau „capacul de gândire” al creierului ne-a plasat la cel mai înalt grad din scara evolutivă. Deși unele animale precum pisicile, câinii și șoarecii au un cortex cerebral și sunt capabili să învețe din experiență, comunicare și chiar să ia decizii de bază, cortexul lor cerebral îndeplinește doar funcții minime în comparație cu ale noastre. Aceste animale nu pot să-și facă planuri, să gândească abstract sau să-și facă griji cu privire la viitor.

Părțile emoționale și logice ale creierului îndeplinesc adesea diferite funcții în determinarea comportamentului nostru. Partea emoțională a creierului reacționează mai repede și cu mai multă forță. Ne face să fim atenți când copiii noștri sunt în pericol chiar înainte de a stabili care este acel pericol. Pe de altă parte, cortexul cerebral și, mai precis, lobii frontali, pot acționa ca o cheie reglatoare, dând sens unei situații emoționale înainte de a putea reacționa la ea.

Zonă de comfort

După ce ați analizat structura uimitoare a creierului nostru și cele trei niveluri ale sale, ați văzut ceva scris despre succes undeva? Sarcina principală a diferitelor sale părți este securitatea și supraviețuirea individului cu orice preț. Deși avem o noțiune de risc și știm că există o relație directă între riscul pe care îl asumăm și succesul potențial, acesta nu este încorporat în creierul nostru. Nu a fost creat pentru a reuși.

Creierul uman este programat să caute mereu comodul, confortabil și sigur. Astfel, el creează o zonă confortabilă de oameni, activități și obiecte, din care obține întotdeauna aceleași rezultate. Și este rău? Desigur că nu. Acest comportament ne protejează de toate riscurile asociate cu lucruri noi, necunoscute. Dacă plecați la serviciu exact la ora 8.00 în fiecare zi, urmați același traseu și ajungeți în jurul orei 8.45, de ce să schimbați ruta sau ora de plecare? Creierul tău îți dă un semnal clar că, dacă schimbi ceva, s-ar putea să întârzii și să experimentezi disconfort de la „calul” șefului și, dacă acest lucru se întâmplă din nou, s-ar putea să fii concediat și să termini cu siguranță și supraviețuire.

Până acum am învățat că, pentru a supraviețui și a ne simți în siguranță, nu trebuie să facem nimic nou, nu trebuie să întâlnim oameni noi și să mergem în locuri noi, cu excepția cazului în care acest lucru va satisface unele dintre nevoile noastre primare. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu doresc să părăsească această zonă de confort, nu mai citiți - aveți deja dovezi științifice de ce lucrurile încă nu funcționează și nu aveți succes (Nu este vina părinților tăi, Jore, nu mai da vina pe ei).

De ce să părăsim zona noastră de confort?

Datorită formulei „risc mai mare = succes potențial mai mare”. Toți oamenii de succes din lume și-au asumat riscuri și acest lucru le-a adus rezultate. Nu toți cei care riscă - câștigă (așa că în formulă este scris potenţial, și nu succesul garantat), dar acesta este calea. Mulți oameni fac același lucru, așteptând un rezultat diferit de la ei. După Einstein, aceasta este definiția nebuniei. Pentru a realiza ceva ce nu ați realizat înainte, trebuie să faceți ceva ce nu ați făcut până acum. Logic, corect?

Un exemplu vă va arăta cum este să fiți în zona de confort. Toată lumea știe că, pentru a slăbi, trebuie să faci două lucruri simple - să mănânci sănătos și să faci mișcare. Nu există diete miraculoase, pastile sau dispozitive pentru slăbirea rapidă, ușoară și gustoasă. Știu și eu asta. Cu toate acestea, acest lucru nu mă ajută. În ceea ce privește greutatea mea, sunt în zona mea de confort - nu mă limitez la mâncare și încă nu am timp să mă antrenez. Pentru a slăbi acele 5-6 kilograme și a reveni la vechea mea formă, va trebui să fac ceva diferit, nu?

O altă zonă de confort foarte comună este munca. Da, poți lucra pentru o companie care nu te apreciază și ai un șef care este nemulțumit în permanență de tine, nu ți-a crescut salariul în ultimii 7 ani și colegii tai varsă constant apă peste tine, dar ești deja obișnuit cu aceasta. Te-ai așezat, știi la ce să te aștepți și dacă nu înșeli lucrurile în general, te vei retrage acolo și vei primi drept recompensă un ceas de întrebări și câteva buchete de la colegii tăi de rămas bun. În celălalt caz - trebuie să căutați un loc de muncă nou, să mergeți la zeci de interviuri și, dacă întâmplător aprobă, să treacă din nou printr-o perioadă de probă - acesta este un stres și un risc imens, care nu merită, dar?

Când ați părăsit ultima dată zona de confort?? Îți amintești deloc?

Mi-am părăsit zona de confort de multe ori și nu este ușor, vă garantez. De la a lua lecții de dans popular (nu sunt foarte muzical și plastic), a vorbi cu 500 de persoane (până acum câțiva ani nu am scris nici măcar comentarii pe internet) până la a-mi începe propria afacere și a părăsi slujba mea bine plătită ( tocmai când numele a început să funcționeze pentru mine) - toate lucrurile pe care nici măcar nu mi le-am imaginat că aș putea face. Cu toate acestea, ei mă conduc pas cu pas spre succes, conform definiției mele.

Ce nou și diferit poți face? Există literalmente mii de lucruri - de la noi cunoscuți, un nou loc de muncă sau un nou curs de afaceri la o schimbare a orașului în care locuiți sau lucrați. Ce vă va aduce asta? Oportunitatea de a trăi o viață diferită așa cum ai visat întotdeauna. Merita? Nu știu, îmi spui ...