contraindicații

Nucșoară - ce nu știți despre asta?

Nucșoara ajută la îmbunătățirea digestiei, elimină durerile osoase, salvează migrenele! Nu este de mirare că strămoșii noștri l-au numit „bobul regal” „

Această nucă este fructul unui copac veșnic verde care poate trăi până la 100 de ani și poate da roade în primii 40 de ani de viață. Un astfel de copac produce mai mult de o mie de nuci asemănătoare caiselor pe an.

Un produs de calitate poate fi obținut din nuci care au fost înflorite de 3-4 luni. Puteți profita la maximum de aceste fructe folosind pudră de nucșoară rasă ca un condiment care are o aromă bogată și un gust dulce amar.

Aflați mai multe despre proprietățile sale utile și contraindicațiile din articolul nostru.

Beneficiile nucșorului au fost apreciate de locuitorii Romei antice la începutul secolului I. Cu toate acestea, acest produs a fost răspândit în urmă cu aproximativ o mie de ani. Chiar și atunci, a fost folosit ca stimulent al creierului și agent anti-oboseală. Nucșoara ajută, de asemenea, o persoană să facă față sentimentelor de anxietate.

Nucșoară - proprietăți utile și contraindicații

Dar asta nu este tot!

Nu mai puțin util este uleiul de nucșoară - unul dintre cele mai saturate uleiuri aromatice. Se extrage din boabele fructelor coapte ale nucii de nucșoară prin distilare simplă după măcinare. Se utilizează în aromoterapie, parfumerie, cosmetologie, medicină.

Și ce altceva?

Odată cu dezvoltarea civilizației, în multe țări a început să crească nucșoară, ceea ce face ca aceste fructe să fie disponibile nu numai celor bogați, ci și oamenilor obișnuiți. Astăzi, fără acest condiment, este dificil să ne imaginăm bucătăria oricărei gospodine care se respectă.

Iată la ce se folosește în principal:

Stimulează imunitatea
Îmbunătățește circulația sângelui
Ajută la artrită
Îmbunătățirea forței masculine
Consolidați părul și unghiile
Protejează împotriva reumatismului

De asemenea, nucșoara stimulează procesul digestiv, deci odată cu acesta fiecare fel de mâncare este mai bine digerat. Acest lucru ne permite să folosim condimentul, chiar și pentru pierderea în greutate. Deosebit de utilă în acest sens este nucșoara cu chefir. Un astfel de amestec este cu adevărat util pentru persoanele care suferă de un deficit de proteine, grăsimi și vitamine.

Cu toate acestea, care sunt contraindicațiile sale?

Dar, în ciuda numeroaselor sale proprietăți benefice, nucșoara are contraindicații, care sunt legate în principal de excesul de aport.

Această nucă parfumată este periculoasă atunci când este supradozată, deoarece efectul său stimulator duce la un stres suplimentar asupra sistemului nervos și cardiovascular. În plus, în doze mari provoacă greață, halucinații și chiar moarte. O doză sigură de acest condiment este de aproximativ 0,1 grame pe 1 porție de alimente.