• începând
  • Rezumate
    • Obstetrică și Ginecologie
    • Boli pentru copii
    • Medicină legală și deontologie
    • Urologie
    • Medicina socială
    • Interventie chirurgicala
    • Igienă
    • Psihiatrie
    • Boli infecțioase, epidemiologie și parazitologie

  • Ajutat
  • Articolele
  • a lua legatura

Nutriție alternativă

Dietele nutriționale cu durate diferite, diferă semnificativ de cerințele de bază pentru o alimentație sănătoasă.

alternativă

  • Nutriție redusă
    • peste 7 zile - interferență serioasă cu homeostazia
    • afectarea inimii, rinichilor, splinei, ficatului
    • modificări ale stării biochimice
    • ușoară - cu fructe și ceai, mai bine - zi de descărcare o dată pe săptămână

  • Mâncarea intermitentă
    • 1 zilnic/de 2-3 ori pe săptămână
    • Modificări ale foamei
    • Zile de descărcare
  • Vegetalism (exclude complet animalul) - deficiențe - Fe, lizină, metionină, triptofan, histidină
  • Vegetarianism
  • Dieta dezechilibrată - poate provoca boli metabolice (gută)
  • Mese separate
    • alimentele sunt absorbite și asimilate mai bine, altfel - antagonismul absorbției
    • hrănire lentă pentru absorbție optimă
    • Împărțiți-le în
      • glucide
      • proteină
      • fasole
      • predominant grăsime
      • predominant zahăr
      • legume
      • acru
      • combinații de succes (curea și BB)