ayurveda

Principiile nutriției Ayurveda și cele trei tipuri de alimente

Pentru Ayurveda, mâncarea este baza sănătății. Alimente adecvate selectate protejează împotriva bolilor și ajută la tratarea oricărei boli. Și invers - alimentele dăunătoare duc la dezechilibre în organism și ne îmbolnăvesc. Există trei tipuri de alimente pentru Ayurveda, în funcție de cât de utilă sau dăunătoare este încărcarea lor energetică.

Acest lucru este legat de conceptele celor trei stări de energie.

Alimentele nesănătoase se află în această categorie Tamastic. Ei poartă acuzația de ignoranță. Ayurveda asociază alimentele tamasice cu lentitudine, stagnare, întuneric. Acestea sunt alimente preparate din produse vechi, sau alimentele în sine au rămas vechi de mai mult de trei ore după preparare. Iată alcool, alimente greu digerabile, semifabricate, conserve, făină albă, zahăr, îndulcitori artificiali, margarină, ouă, ciuperci. Sunt incluse atât carnea, cât și peștele, deși Ayurveda nu merge la extreme pentru a le elimina complet din meniu.

Educaţie: Licență la Facultatea de Medicină și Chirurgie Ayurveda de la Universitatea din Pune în 2000.

Experienţă:

Dr. Garje funcționează ca un Ayurvedacharya, ceea ce înseamnă literalmente Ayurveda Guru. El este licențiat de guvernul indian ca doctor în medicină și chirurgie ayurvedică. Este specializat în utilizarea și tratamentul medicamentelor pe bază de plante din Ayurveda.

Medicul este calificat să aplice aproape 400 de tipuri diferite de ierburi și formulele acestora, care sunt utilizate pentru tratarea mai multor boli. De asemenea, este specializat în practicarea Panchakarma, un sistem tradițional din Kerala. El este un adept al medicinei superioare ayurvedice din Kerala, care se numește - ARYA VAIDYA CHIKITSA și a fost fondat acum 500 de ani de „Mahrashi Gurudeo Vagbhata”.

A practicat împreună cu profesori cu experiență și doctori în medicină care au dat sfaturi primului ministru și președintelui Indiei.!

Munca sa medicală a ajutat mulți pacienți să se vindece, folosind fără a modifica tehnicile tradiționale de vindecare ayurvedice utilizate în medicina ayurvedică.

Dr. Mahesh Garje este încrezător în teoriile despre ceea ce constituie cauza psihosomatică a procesului bolii. În principal, prin puterea minții și gândirea pozitivă, o serie de boli pot găsi un remediu!

Comentariile sunt închise, dar trackback-urile și pingback-urile sunt deschise.