Potrivit nutriționistului Victor Tutelyan, este posibil să nu ne limităm să mâncăm în ajunul Anului Nou. Specialistul șef în nutriție din Rusia spune cum să sărbătorim Anul Nou în mod corespunzător, relatează Russia Today.
Specialistul observă că ar trebui evitat consumul excesiv de băuturi alcoolice. Dar, potrivit lui Tutelyan, dacă nu avem probleme grave de sănătate, nu ar trebui să ne limităm la mâncare.
„Totul ar trebui să fie aranjat elegant, festiv, gustos și abundent”, a spus el.
Nutriționistul avertizează că, din cauza alcoolului, mulți oameni își încalcă dietele și, în viitor, nu pot reveni la o alimentație adecvată.
„Să ne amintim pentru totdeauna de masa de Anul Nou”, a adăugat Victor într-un interviu acordat presei rusești.
- Pentru o piele frumoasă, limitează aceste 7 alimente
- Varnenka a cumpărat pui, bogat stropit cu ulei de mașină - Lupa BG
- Nutriționist Lupta împotriva obezității la elevi este o responsabilitate comună a societății
- Dependența de alcool poate duce la supraalimentare și obezitate
- Pentru a slăbi în bulgară, ne-a sfătuit celebrul nostru nutriționist - Factor News