specială

Pentru a opri durerea și arderea arsurilor la stomac, trebuie să urmați o dietă specială care protejează mucoasa stomacului.

Mulți oameni suferă de acizi stomacali sau gastrită și acest lucru se datorează consumului necorespunzător și nesănătos de alimente uscate, sandvișuri, torturi, gogoși, pizza și alte alimente dăunătoare stomacului. Stomacul nostru are nevoie de hrană caldă și lichidă pentru a funcționa bine, dar viața noastră de zi cu zi agitată nu permite acest lucru.
Una dintre principalele cauze ale arsurilor la stomac este secreția crescută de suc gastric atunci când mucoasa gastrică este iritată de alimente, alcool și țigări inadecvate. Simptomele apar de obicei după consumul de alimente grase și uscate, după consumul de alcool și fumatul pe stomacul gol.

Pentru a opri durerea și arderea arsurilor la stomac, trebuie să urmați o dietă specială care protejează mucoasa stomacului.

Pot apărea arsuri neplăcute sub lingură și în spatele sternului, eructații și uneori greață.
Împotriva arsurilor la stomac este bine să mănânci alimente gătite precum cartofi, morcovi, gumă, ceapă, sfeclă, varză.
De asemenea, puteți face suc din cartofi proaspeți, bine curățați, care absorb foarte bine toată aciditatea din stomac. Acest lucru se poate face timp de o săptămână până când mucoasa stomacului se stabilizează. Bea 100 de grame de câteva ori pe zi înainte de mese.
Sucul de varză este, de asemenea, foarte vindecător pentru arsurile la stomac. Strângeți varza sau puneți-o într-un storcător și beți-o de trei sau patru ori pe zi cu puțin înainte de a mânca.
Năutul ajută foarte mult și împotriva acizilor din stomac. Se ia crud conform schemei - în prima zi - un bob, în ​​a doua - două și așa mai departe până în a zecea zi, și apoi înapoi la un bob.
Pentru a nu provoca arsuri la stomac, cu 15 minute înainte de masă beți întotdeauna o lingură de ulei de măsline extravirgin.
Persoanele cu arsuri la stomac ar trebui să mănânce mai cumpătat, fără a mânca în exces, iar mâncarea nu trebuie să fie prea sărată. Toate alimentele prăjite și grase, acre, calde, cafea și alcool trebuie aruncate din meniu.
Bea apă minerală moale și prepară piureuri proaspete de legume împotriva arsurilor la stomac.