Brianna Bond, în vârstă de nouă ani, cântărea aproape 85 de kilograme. A fi supraponderal poate fi o cauză a unor boli precum diabetul, bolile cardiovasculare, precum și scăderea stimei de sine, scrie ziarul englez „Daily Mail”. Dar la insistența mamei sale și după o luptă lungă și dificilă, fata a reușit să slăbească 30 de kilograme în mai puțin de un an, scrie Dnes.BG.

slăbit

Brianna Bond a fost adesea ridiculizată de colegii ei de la școală. Copiii i-au dat chiar poreclele „grase” și „pline”. Cu toate acestea, fetița a refuzat să facă exercițiile și dietele prescrise de nutriționiști.

Dar mama Briannei, Hedy Bond, a venit cu o modalitate de a motiva copilul. Ea a făcut din sport o activitate de familie și o obligație. Întreaga familie a început să meargă 4 mile 4 zile pe săptămână lângă casa lor din Clovis, California, și treptat greutatea fetei a început să scadă.

Acum Briana trebuie să mai slăbească încă 2 kilograme pentru a ajunge la greutatea ideală pentru vârsta ei. Face exerciții timp de o oră și 15 minute șapte zile pe săptămână, se alătură unei echipe de înot și baschet pentru a fi activă.

„Uneori corpul meu spune:„ Du-te la culcare, nu face asta ”. Dar mama m-a motivat să continui ", a declarat fata pentru CNN.

"A fost cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată. Au fost momente când ea a refuzat cu adevărat să se mute. Dar uneori a trebuit să fiu mai dur pentru a-i salva restul vieții", a spus doamna Bond.

Recunoaște că la început, Briana pur și simplu a refuzat să termine exercițiile, s-a întors și a plecat spre casă, oricât de încurajată sau amenințată ar fi mama ei.

Cu toate acestea, Hedy Bond a continuat să lupte cu reticența fiicei sale și a forțat-o să parcurgă cele 4 mile.

În copilărie, Briana avea un apetit sănătos, dar la vârsta de 1 an cântărea aproximativ 11,5 kilograme. Cu toate acestea, medicul pediatru le-a asigurat că Briana va crește în greutate normală.

În următorii câțiva ani, copilul a continuat să se îngrașe, iar până la preșcolar a fost deja cel mai mare copil din grup.

Dietele prescrise de un nutriționist nu au ajutat și creșterea în greutate. Lipsa activității fizice și mâncarea nedorită la școală a agravat problema.

„A fost groaznic pentru mine și soțul meu. Ne simțeam neajutorați și nu știam ce să facem ", a spus mama după ce a consultat un psiholog și endocrinolog, care i-a asigurat că totul este normal pentru copil.

"Și imaginați-vă cum este să aveți un copil supraponderal - nu doar o consecință a sănătății, ci și o mulțime de probleme mentale", a comentat Hedy Bond.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, aproape 12,5 milioane de copii cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani suferă de un pat supraponderal.

„Și părinții se află într-o situație foarte dificilă. Ei cred că nu fac suficient pentru a-și ajuta copiii să lupte împotriva excesului de greutate. Părinții văd consecințele potențiale asupra sănătății, dar copiii sunt mai puțin conștienți ", a spus dr. Elisa Jelalian, psiholog la Centrul pentru Diabet și Controlul Greutății.

„Cea mai bună opțiune este ca întreaga familie să se implice activ în sport și ca fiecare membru al familiei să mănânce sănătos. În acest fel, un copil plin nu se va simți ca un străin ", recomandă dr. Dennis Whifley de la Washington Medical University.

În plus, copilul nu ar trebui să se simtă obligat să exercite în niciun fel - părinții ar trebui să se apropie în cel mai bun mod posibil, astfel încât copilul să poată simți doar dorința, recomandă experții.

Hedy Bond spune că odată ce Briana atinge greutatea dorită de 52 de kilograme, familia va trece la un „regim de întreținere”, unde alimentația sănătoasă și sportul vor continua să joace un rol major în viața lor de zi cu zi.

Briana le-a spus prietenilor ei de la școală despre planurile ei de a slăbi - toată lumea a susținut-o și a fost uimită de rezultatele de până acum. Un copil chiar s-a alăturat programului activ al Briannei și a pierdut, de asemenea, aproximativ 9 kilograme.

"I-a schimbat viața. Acum este cu adevărat un copil - pentru prima dată", a spus mama Hedy.