gândi

14 motive excelente pentru a mânca fulgi de ovăz în fiecare zi

Planta Thunderbolt: o alternativă bună la diete

Cum semnalează corpul că aveți nevoie de zinc?

Alimente care ne fac și mai înfometați

Proprietăți utile ale plantei Iepura nuanță

Ce probleme emoționale sugerează durerile corporale?

Semne că corpului său îi lipsește vitamina C.

Antidepresive naturale care ajută la combaterea stresului

În noul episod al „Cu BGN 5. pe zi" vlogger Tsezo ne oferă o idee neobișnuită pentru micul dejun.

Ton cu ouă

Produse necesare:

Ton (1 cutie)

1 cățel de usturoi

Mod de preparare:

Puneți puțin ulei de măsline și usturoi într-o tigaie. Când usturoiul capătă o culoare aurie, adăugați tonul. Adăugați unul sau două ouă (opțional) și lăsați pe aragaz cel mult un minut.

Coaceți două felii și puneți deasupra tonul prăjit și ouăle.

Pentru a urma stilul bucătăriei asiatice, pentru cină vloggerul recomandă pui cu legume.

Pui cu legume

Produse necesare:

300 g piept de pui

1 cățel de usturoi

Mod de preparare:

Pentru a obține nu numai gustul asiatic, ci și viziunea, nu tăiem morcovii, ci folosim peelerul pentru a face benzi subțiri. Tăiați în fâșii și ardei și alte legume, pe care le adăugăm după bunul plac.

Puneți puțin ulei de măsline în tigaie și prăjiți puiul cu puțin usturoi.

Pentru desert, Cezo recomandă o rețetă rapidă și foarte gustoasă:

Banana caramelizată

Produse necesare:

100 ml lapte proaspăt

Mod de preparare:

Puneți puțin unt într-o tigaie și adăugați zahărul. Se amestecă energic, apoi se adaugă laptele. Se amestecă până se obține un amestec omogen. Apoi adăugați banana și amestecați din nou pentru a o carameliza

Vedeți mai multe oferte de la „Cu BGN 5. pe zi":

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">