beau

Consumul de ceai de cel puțin trei ori pe săptămână este asociat cu o viață mai lungă și mai sănătoasă, potrivit unui nou studiu.

„Consumul regulat de ceai este asociat cu un risc mai mic de boli cardiovasculare și deces prematur din orice cauză”, a spus dr. Xinyang Wang.

„Beneficiile pentru sănătate se observă cel mai mult cu ceaiul verde și consumul regulat pe termen lung de ceai”, a adăugat șeful studiului de la Academia Chineză de Științe Medicale din Beijing.

Studiul acoperă peste 100.000 de participanți la proiectul China-PAR care nu au trecut în trecut de atac de cord, accident vascular cerebral sau cancer. Participanții au fost clasificați în două grupuri: băutori obișnuiți de ceai (de trei sau mai multe ori pe săptămână) și cei care nu au consumat niciodată sau nu le-a plăcut să consume ceai (mai puțin de trei ori pe săptămână), care au fost urmăriți mai mult de 7 ani.

Rezultatele arată că Consumul regulat de ceai este asociat cu o viață mai sănătoasă și o speranță de viață mai lungă. Analizele arată că consumatorii obișnuiți de ceai la vârsta de 50 de ani vor dezvolta boli coronariene și accident vascular cerebral 1,41 ani mai târziu și va trăi cu 1,26 ani mai mult dintre cei care nu beau niciodată sau rareori ceai.

„Efectele protectoare ale ceaiului sunt cele mai pronunțate în rândul grupului de băutori obișnuiți de ceai. Studiile arată că principalii compuși bioactivi din ceai, și anume polifenoli, nu sunt depozitate în corp pentru o lungă perioadă de timp ", a comentat dr. Dongfeng Gu.

„Astfel, consumul frecvent de ceai pentru o perioadă lungă de timp poate fi necesar pentru efectul cardioprotector”, a adăugat specialistul de la Academia Chineză de Științe Medicale.

În subanaliza ceaiurilor după tip, consumul de ceai verde este asociat cu un risc cu 25% mai mic de boli cardiace accidentale și accident vascular cerebral, boli cardiace și accident vascular cerebral letale și deces prematur din orice cauză. Cu toate acestea, nu au fost observate asociații semnificative cu ceaiul negru.

Rezultatele complete ale cercetării sunt publicate astăzi în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, publicat de Societatea Europeană de Cardiologie.