Un grup de experți de la Universitatea din Bath, Marea Britanie, a constatat că consumul unei cești de cafea dimineața reprezintă un pericol pentru sănătatea noastră, deoarece perturbă metabolismul organismului, scrie site-ul german Focus.
Echipa prof. H. Smith a examinat sângele a 29 de voluntari pentru a determina legătura dintre nivelurile de insulină și consumul de cafea. Oamenii de știință au descoperit că o ceașcă de dimineață poate duce la tulburări metabolice, relatează BTA.
După un somn scurt, participanților la experiment li s-a oferit cafea cu zahăr, al cărei conținut caloric era egal cu un mic dejun obișnuit. Apoi i-au trezit câteva minute la fiecare oră și le-au oferit cafea neagră și apoi o băutură dulce. La sfârșitul experimentului, s-a constatat că somnul slab și consumul de cafea au afectat negativ nivelul zahărului din sânge, care a crescut cu 50%.
Potrivit oamenilor de știință, acest lucru se datorează incapacității organismului de a absorbi glucoza imediat după trezire. Experții recomandă să nu beți cafea pe stomacul gol, ci în timpul sau după micul dejun. Acest lucru ar reduce riscurile pentru sănătatea noastră.
- Oamenii de știință se întreabă de ce perturbările prin satelit din cauza slăbirii câmpului magnetic
- Cafea de dimineață pe stomacul gol - de ce acesta este cel mai dăunător obicei
- Oamenii de știință au descoperit ce băutură cu cofeină ajută la slăbit și nu este cafea
- Beach Fitness De ce nu!
- Pierderea permanentă în greutate De ce este atât de dificil