OK bine. Înțelegem că nu sunteți un fan al dietelor. Dar nu toată lumea este ca tine. Și nu trebuie să fie. Așadar, nu vă alegeți prietenii care urmează o dietă strictă. Încearcă să le înțelegi. Și când vin să te viziteze, nu-i priva de cină:)
Dimpotriva. Pregătește-te să le întâlnești corect.
Iată cum:
- Fiți amabili cu gazdele și aflați din timp restricțiile alimentare pe care le respectă.
- Dar! Întreabă-i ce pot oricum să mănânce. Acest lucru este mai important:)
- Dacă vi se pare convenabil, rugați-vă prietenii să aducă ceva de mâncare (ce se află în meniul lor curent) și împărtășiți-l cu alții. Vă veți arăta amândoi interesați de dieta lor și vă veți alătura intențiilor „am-am” ale restului companiei.
- Pregătiți specialități simple - cele pe care sunteți sigur că le vor plăcea tuturor.
- Fii cu tact, de. Nu vă hărțuiți prietenii pentru a încerca totul pe masă. Ei vor decide ce să mănânce.
- Nu-i enervați cu comentarii stupide despre dieta lor, ar fi al naibii de nepoliticos.
Al meu, atât. Acum să vă întreb: ați gătit vreodată pentru prieteni care au cerințe speciale pentru meniul lor?
- Pentru dietă, post și oaspeți - gustos, ieftin și eficient - Chernomore
- Vitamine care ajută la slăbirea dietelor
- Uleiuri esențiale în lupta împotriva greutății Dietele
- Pastilele de vitamine sunt inutile - urious Curioase • știri despre stilul de viață, dietele,
- Dieta cu pepene verde - și sfârșitul kilogramelor în plus! Dietele și fitnessul