Persoanele care suferă de dureri lombare care beau, fumează, sunt supraponderale sau suferă de depresie își pot ameliora agonia prin modificări ale stilului de viață. Acest lucru este demonstrat de datele dintr-un nou studiu.

sunt

Legătura cu obezitatea

„Dacă suferiți de dureri lombare, care nu poate fi explicat printr-o problemă a coloanei vertebrale, dar este mai mult decât durerea musculară, atunci lucruri precum obezitatea, abuzul de alcool, fumatul și depresia, factori pe care îi puteți influența, pot contribui la acest lucru ", a explicat cercetătorul principal. Dr. Scott Shemory, un chirurg ortoped din Akron, Ohio.

Dintre toate aceste riscuri obezitatea are cea mai mare legătură cu durerile de spate, a împărtășit. „Se concentrează pe toate articulațiile și pe partea inferioară a spatelui”, spune Shemori. Fumatul poate reduce și fluxul sanguin, ceea ce contribuie la durere, a adăugat omul de știință.

În ceea ce privește depresia, aceasta poate contribui și la durere. Dar, pe de altă parte, durerea poate contribui și la depresie, a spus cercetătorul. Același lucru se poate spune și pentru dependența de alcool.

Cu toate acestea, Shemori a spus că aceste probleme ar putea determina oamenii să-și reducă activitatea fizică, ceea ce le-ar putea crește durerea.

Dar schimbarea acestui comportament poate îmbunătăți starea generală de sănătate și da reduce durerile de spate, a notat cercetătorul. Cu toate acestea, studiul arată doar relația dintre acești factori și durerea lombară, nu relația cauzală.

Shemori susține că nu există tratamente eficiente pentru durerile de spate care nu sunt cauzate de probleme cu discopatia sau presiunea asupra nervului spinal.

Prevenirea este importantă

"De aceea prevenirea durerii lombare este atât de important ", a spus el." În multe cazuri, oamenii trebuie doar să trăiască cu durerea lor ".

Pentru studiul ei, Shemori și colegii săi au analizat datele privind 26 de milioane de persoane, dintre care 1,2 milioane au avut dureri de spate. 4% dintre toți au suferit de această afecțiune.

Durerile de spate sunt cele mai frecvente la fumători (16,5%), alcoolici (aproape 15%), obezi (aproape 17%) și deprimate (puțin peste 19%).

Dr. Jason Lipets, șeful departamentului de medicină a coloanei vertebrale de la Spine Center din New York, a declarat: „Acest studiu realizat pe peste un milion de pacienți cu dureri de spate ne amintește de mulți factori interdependenți care pot contribui la aceasta. Plângere universală”.

Fumatul este cunoscut pentru a accelera degenerarea coloanei vertebrale inferioare, a adăugat el.

Obezitatea poate reduce nivelul sănătății generale a pacientului.

„Ceea ce nu știm, totuși, este dacă durerea în sine limitează exercițiile fizice și duce la creșterea în greutate”, a spus Lipets, care nu a fost implicat în studiu.