care

În acest articol nu vom vorbi despre vanitate, sau cel puțin nu despre asta - vanitate nesănătoasă și egoistă care ne deranjează pe noi și pe ceilalți. Cu toate acestea, vom vorbi despre doza necesară de vanitate și egoism sănătos, pe care din când în când, ca mame și femei, este util să o păstrăm.

Ați observat că, chiar dacă urmați cea mai sănătoasă dietă, mâncați cu atenție și aveți o siluetă perfectă, adesea aspectul pielii și părului dvs. nu vă satisface. Acesta este rezultatul mai multor obiceiuri proaste pe care le aplicăm inconștient în viața noastră de zi cu zi.

Pentru a obține aspectul strălucitor dorit pentru piele și păr, nu este nevoie să mergem la extreme la cumpărături pentru cantități uriașe de produse cosmetice și nici nu trebuie neapărat să fie în cea mai mare gamă de prețuri. Este suficient să respectați câteva reguli de bază.

Pielea noastră poate fi adesea uscată sau grasă, unghiile noastre se rup ușor, părul este plictisitor și buzele noastre sunt crăpate. Uneori, imaginea este completată de coșuri, roșeață și iritare. Încercăm să ne ocupăm de acest lucru, dar rareori obținem rezultatul dorit și apoi apare întrebarea - de ce?

Ei bine, să admitem acele încălcări care înrăutățesc aspectul și sănătatea pielii, părului și unghiilor noastre și să uităm de ele astăzi!

1. Ne decidem părul de sus în jos, în loc de de jos în sus

Capetele părului sunt întotdeauna cele mai uscate, iar atunci când sunt rupte sau „înflorite”, acest lucru duce adesea la o încălcare a integrității părților sănătoase ale părului. De aceea, ar fi foarte util să pieptănăm părul de la capete până la rădăcini și nu înapoi, așa cum suntem obișnuiți cei mai mulți dintre noi. Când începem să ne pieptănăm de la scalp până la margini, pe lângă faptul că provocăm durere și smulgere, creștem timpul de care avem nevoie pentru a rezolva marginile. Prin urmare, este recomandabil să vă ocupați mai întâi de ele.

2. Ne tundem părul în timp ce facem un duș

Părul umed este mai susceptibil la rupere, deci este mai bine să îl lăsați temeinic înainte de a intra la duș. Este foarte util să puneți puțin balsam pe vârful degetelor și să frecați vârfurile, apoi să rezolvați cu o perie moale. Apoi spălarea se face în mod obișnuit și se termină din nou cu aplicarea balsamului, după care pieptănarea este la fel de ușoară ca jocul copiilor.

3. Nu folosim fonduri suficiente pentru părul sănătos

Cu excepția cazurilor în care natura ne-a dat păr strălucitor și sănătos, majoritatea femeilor trebuie să folosească substanțe nutritive, seruri, balsamuri și măști. Unul sau două spray-uri sunt suficiente și este întotdeauna bine să frecați aceste produse mai întâi de la capetele părului. „Pieptănați-vă” cu degetele și aplicați numai la mijlocul lungimii, deoarece putem sări peste rădăcini.

4. Rareori ne tundem

Acest lucru poate face mai ușoară încurcarea capetelor și ruperea părului. O îngrijire bună necesită o tunsoare la fiecare două sau trei luni.

5. Se spală cu apă prea fierbinte

Acest obicei este la fel de nociv pentru piele și păr. Apa caldă face plantele să se ofilească, apa rece le menține proaspete. Acesta este principiul care se aplică pielii și părului nostru. Desigur, nu este nimic în neregulă cu un duș cald, pentru o perioadă scurtă de timp și nu prea fierbinte. La sfârșitul fiecărei băi este bine să faceți un duș călduț sau rece, atât corp, cât și păr. O baie prea lungă cu apă prea fierbinte ne face părul uscat și fragil.

6. Alegerea necorespunzătoare a periilor și pieptenilor

Peria greșită pentru tipul potrivit de păr poate face albi mari. Părul creț și casant are nevoie de perii și piepteni cu dinți largi și invers - părul subțire și slab poate fi pieptănat cu piepteni mai groși și perii moi.

7. Spălarea prea des

Spălarea părului zilnic este justificată numai dacă transpiri abundent în fiecare zi. Depinde de activitatea fizică, greutate și, nu în ultimul rând, de mirosurile corporale. De fiecare dată după ce te-ai spălat pe păr este bine să termini cu balsam după șamponare.

8. Utilizarea accesoriilor de păr neadecvate

Benzi de păr din cauciuc o ucid literalmente! Chiar dacă inițial trebuie să investim ceva mai mulți bani, este recomandat să obținem elastice textile și agrafe din lemn care să nu rupă părul și să nu-l electrizeze.

9. Alegerea feței

Un obicei foarte prost pe care îl dobândim în timpul pubertății. Mod extrem de ușor și sigur de a vă infecta pielea, de a provoca și mai multe cosuri și iritații. Pentru a preveni acest lucru, este suficient să folosiți produse naturale sau organice pentru spălare, tonifiere și hrănire. Dacă într-adevăr trebuie să scăpați de un cos, acesta trebuie făcut cu mâinile perfect curate și după o baie de aburi sau comprimați cu un prosop cald, astfel încât porii să se deschidă în prealabil. Iubitorii de manichiuri lungi ar trebui să fie deosebit de atenți.

10. Uităm de hidratare

Aplicarea unei creme hidratante după baie face o treabă excelentă, dar dacă pielea este uscată, este bine să folosiți o cremă mai grasă. Produsele hidratante și hrănitoare trebuie aplicate seara înainte de culcare.

11. Proceduri de curățare excesive

Curățarea pielii cu săpun de toaletă sau scrub face pielea foarte sensibilă, uscată și ușor vulnerabilă, iar aceasta este o condiție prealabilă pentru roșeață, inflamație și infecții.

12. Unghiile mușcătoare

Trebuie doar să ne interzicem să facem asta și să ne oprim pentru un minut dacă o facem. Folosirea unui instrument pentru fișiere și cuticule ajută, dar dacă situația este dificilă, o manichiuristă profesională vă va ajuta, iar suma pe care o oferim pentru o manichiură va fi un stimulent natural pentru a nu mai provoca acest lucru.

13. Ne este dor de procedurile nutritive ale mâinilor

Nu trebuie să convingem pe nimeni că este bine să avem un astfel de produs în trusa noastră cosmetică. Unghiile sănătoase nu sunt doar un finisaj frumos pentru ținuta noastră, ci sunt criteriul stării noastre generale. Suplimentele precum biotina, calciu și proteine ​​le vor întări și le vor face strălucitoare fără a fi nevoie de oje.

14. Folosim tăietori de unghii, foarfece și pila rău

Folosirea produselor de îngrijire a unghiilor de calitate slabă le va împărți, le va răni și le va afecta aspectul bun, deci este bine să alegeți calitatea, deși puțin mai scumpă, dar nu facem această achiziție în fiecare zi. Și merităm, nu-i așa?

15. Ne tăiem unghiile într-o formă greșită

Forma plăcii unghiei ar trebui să urmeze forma naturală a patului unghial. Tăierea corectă întărește și reînnoiește unghiile și le conferă un aspect natural frumos. De fiecare dată după tăierea unghiilor, se recomandă aplicarea unei creme nutritive.

16. Prea multe produse variate nu este întotdeauna o idee bună

Toată lumea are brandul său preferat sau unul cu care este obișnuit și calitățile în care au avut încredere. Respectați această regulă și, dacă nu este necesar, este mai bine să nu experimentați cu produse noi și necunoscute.