Ei bine, toată lumea știe să slăbească și, de asemenea, să se îngrașe mai târziu, deși efectul dietei japoneze este mai durabil. Ideea este că, pentru a nu șoca corpul și a nu avea efecte adverse asupra acestuia, pierderea în greutate trebuie făcută sănătos și să nu ne amintim în ultimul moment că după 2 săptămâni ar trebui să fii cu 5 kilograme mai puțin.!

sfaturi

„Și în cele din urmă, niciunul dintre acești„ nutriționiști înțelepți ”nu vă poate da o idee despre cum să slăbiți 5 kilograme în 2 săptămâni.” - Ei bine, permiteți-mi să vă fac o idee - conduceți după ceai, miere și fructe - puteți pierde mai mult!: a face cu ochiul:

Nu este nevoie să-mi mulțumești! Am mers pe acest drum și acum totul este clar pentru mine!

Bună Ludmila,
Am făcut dieta minune japoneză, doar puțin diferită de aceasta!

Nu pot să vi-l dau pe cel pe care l-am făcut pentru că l-am notat pe o bucată de hârtie și nu știu unde este!
Eu personal am slăbit aproximativ 10 kg.
Puteți face din ce în ce mai puțin!
Depinde de corp!
Cel mai important lucru este ce veți face după dietă!
Personal, m-am înfometat după ea pentru că nu aveam chef să mănânc și uite ce am îngrășat cu 30 de kilograme mai puțin!
Nu vă sugerez să mori de foame!
După ce terminați dieta, nu trebuie să vă grăbiți imediat în gem și paste!
Chiar dacă poți scăpa de ele!
Trebuie să mănânci pâine, dar la aproximativ o lună după ce ai făcut dieta, îți ofer un Bonus!
Nu te îngrașă!
Slăbesc și acum, deoarece mănânc normal, nu cu tone înainte!
Dieta nu este drastică, chiar și pâinea este inclusă, așa că o veți face.
Cel mai important lucru este puterea, știi!