omletă

  • Vizualizări totale 2.327
  • Vizualizări pentru luna 39
  • Vizualizări pentru săptămâna 7
  • Evaluare 4 din 5
  • Gătit 3

Ingrediente necesare

  • ouă - 3 buc. (numai proteinele pot)
  • ovaz - 3 linguri. măcinat fin
  • brânză - a grati deasupra
  • sol - 1 ciupire
  • piper - 1 ciupire
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Cocktail din oțel inoxidabil 5 cm BGN 2,50.
  • Tăietorul perfect pentru ouă BGN 3.49.
  • Cutie de plastic pentru ouă cu 10 prize BGN 4,49 -22% BGN 3,49 -22%
  • Tăvi din plastic pentru ou pentru cuptorul cu microunde - 2 buc. 3,90 lv.

Mod de preparare

Bateți ouăle (sau numai albusurile) într-un castron, adăugați fulgi de ovăz, amestecați, adăugați sare și piper.

Într-o tigaie preîncălzită, adăugați amestecul, DAR la foc mic - aproximativ 7 minute pe fiecare parte.

Dacă aveți dubii, deplasați-vă din când în când cu o spatulă pentru a verifica dacă omleta nu este arsă.

Un mic dejun sănătos ideal pentru tineri și bătrâni.