Există un număr specific în mintea lui Oprah Winfrey care se află între acceptarea corpului și nesănătatea atunci când pășești pe scară.

oprah

Winfrey, în vârstă de 63 de ani, a declarat pentru New York Times despre greutatea specifică pe care a considerat-o inacceptabilă. De asemenea, a discutat despre decizia sa de a se angaja cu Weight Watchers în 2015 și lupta ei foarte cronică cu greutate variabilă de-a lungul anilor.

Oprah Winfrey spune că peste 200 de lire sterline este inacceptabilă pentru ea, deoarece poate provoca probleme suplimentare de sănătate. Imagini Getty

„Pentru ca inima ta să pompeze, să pompeze, să pompeze, să aibă nevoie de o greutate cât mai mică posibilă”, a spus ea. Deci, toți oamenii care spun: „O, trebuie să fiu acceptat așa cum sunt” - nu pot fi acceptat dacă am peste 200 de lire sterline, pentru că este prea multă muncă în inima mea. Acest lucru provoacă hipertensiune arterială pentru mine. Acest lucru mă pune în pericol de diabet, deoarece am diabet în familia mea.

Magnatul media a spus revistei că nu îi pasă dacă este din nou slabă, pentru că cel mai important lucru pentru ea este că are control și este mai conștientă de obiceiurile sale alimentare.

Oprah își arată pierderea în greutate pe covorul roșu de la Hollywood

„Toate aceste PK, trebuie să te accepți așa cum ești - 100%”, a spus ea. „(Weight Watchers este) un mecanism pentru mine de a rămâne pe calea care aduce un nivel de conștientizare și conștientizare în dieta mea. De fapt, este o nutriție mentală pentru mine, deoarece punctele sunt atât de înrădăcinate acum. ".

Winfrey a încercat de-a lungul anilor tot felul de diete, multe cu doar succes temporar, înainte de a decide să cumpere o parte din Weight Watchers.

Ea a devenit fața companiei în urmă cu doi ani, împărtășind luptele ei într-un anunț Weight Watchers. De asemenea, a slăbit 26 de kilograme după ce s-a alăturat programului, oferind sfaturi pentru a-i ajuta pe ceilalți care doresc să slăbească.

"În momentul în care am primit apelul, am fost disperat: ce va funcționa?" ea a spus. „Am încercat toate sucurile verzi și shake-urile de proteine ​​și să curățăm tot ce nu funcționează, dar nu este ultima, ce va fi consecvent, mă țineți conștient și conștient? „

Winfrey a subliniat, de asemenea, că aceasta este o călătorie individuală atunci când vine vorba de găsirea a ceea ce funcționează.

„Singura modalitate de a câștiga este să continuați să priviți înainte”, a spus ea. - Ce este mai bine pentru tine?