- Vizualizări totale 75
- Vizualizări pentru luna 2
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 2
Ingrediente necesare
- avocado - curățați 8 covoare de avocado
- pentru înghețată verde
- avocado - 2 buc.
- banane - 2 buc.
- lapte condensat - 1 linguriță.
- Miere - 1/2 linguriță.
- Meci - 1 linguriță la praf
- pentru înghețată maro
- lapte condensat - 1/4 linguriță.
- cremă - 1/4 linguriță.
- cacao - 2 linguri. dulce
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Lingură de înghețată ICD Lux BGN 18.99.
- Cupă de înghețată metalică Lux - .54,5 cm BGN 16,00.
- Lingură elegantă de înghețată cu mâner cauciucat BGN 14.00.
- Pahar de înghețată din oțel inoxidabil 10 cm BGN 11.00.
Mod de preparare
Avocado este separat cu grijă de coji, care sunt conservate, iar fructele sunt puse într-un blender. Se adaugă banane curățate și tăiate felii, lapte, matcha și miere pentru înghețată sănătoasă până se obține un amestec cremos.
Ulciorul din blender, cu amestecul încă amestecat, se pune în congelator și într-o oră sau două se rupe pulsând din nou de 2-3 ori.
Puneți laptele, smântâna și cacao pentru amestecul maro într-un alt vas și bateți cu un blender. De asemenea, se pune în congelator, se scoate și se bate din nou de mai multe ori ca celălalt amestec.
Cojile de avocado sunt curățate și uscate. Se toarnă amestecul verde, se netezește până la marginile crustei și se pune o jumătate de bilă de înghețată de cacao în mijloc.
Dacă vă plac înghețata cu lapte și înghețata cu fructe, aceasta Inghetata sanatoasa cu avocado este potrivit pentru tine!
- Înghețată de pepene sănătos - cum să o faceți
- Ciocolată lichidă sănătoasă - Rețetă
- Inghetata sanatoasa - rapida, usoara si dietetica! Cumpărați pentru fiecare buzunar
- Mic dejun sănătos în avocado - Rețetă
- Salată dietetică cu grapefruit, avocado, rodie și nuci - Rețetă