„Spate sănătos - casă fericită”, au spus strămoșii. Indiferent dacă au avut dreptate, înțelegem astăzi doar atunci când ne găsim înțepeniți de durerea neîncetată care ne-a înțepenit brațele și picioarele, care se numără printre cele mai frecvente cinci boli din lume, numite osteocondroză. .
85% din populația lumii suferă de boli ale coloanei vertebrale. Mai mult, aceste suferințe vin în cea mai activă perioadă a vieții noastre. Și dacă în trecut recent osteocondroza a fost considerată un privilegiu pentru persoanele de peste 40 de ani, astăzi este întinerită semnificativ - semnele bolii sunt observate la copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 15 ani.
Ce numesc ei această boală: radiculită, reumatism, depunere de sare, condroză acută. În greaca veche osteon înseamnă os și chondros - cartilaj. Enciclopedia Medicală oferă următoarea definiție: o boală distrofică comună a coloanei vertebrale, caracterizată prin deteriorarea discurilor intervertebrale, cu deteriorarea ulterioară a articulațiilor intervertebrale și a aparatului de conectare a coloanei vertebrale.
PILARUL VIEȚII
Medicina clasică orientală a considerat întotdeauna coloana vertebrală umană ca fiind un loc de energie vitală. Există o zicală care
„Cu cât un bărbat este mai tânăr, cu atât spatele lui este mai tânăr și mai sănătos”. Similar cu plantele, coloana vertebrală poate fi definită ca scara corpului. În mod figurativ, ne putem imagina că nu numai membrele (brațele și picioarele) și pieptul sunt atașate de acesta, ci și inima, rinichii, plămânii și altele. organe .
Semnalele din coloana vertebrală
Insidiositatea osteocondrozei coloanei vertebrale constă în deteriorarea lentă a corpului din interior. Poate dura ani de zile pentru ca o coloană vertebrală bolnavă să semnaleze un dezastru. Vechii greci spuneau: „Durerea este câinele - păzitorul sănătății tale”, așa că fii sigur că te asculți .
Simptomele bolii depind de locul în care se află. În funcție de aceasta distingem: osteocondroză cervicală, toracică și lombară-sacrală.
Simptomele osteocondrozei cervicale apar ca urmare a afectării alimentării cu sânge a creierului. Pentru aceasta, se observă dureri de cap, amețeli, dureri în mâini, amorțeală și degete reci.
Motivul pentru aceasta este conducerea afectată a impulsurilor de-a lungul fibrelor nervoase. Durerea se poate „lovi” și între omoplați și poate provoca senzații destul de neplăcute în zona inimii, deghizată în angină. Uneori, osteocondroza cervicală își epuizează victimele la extrem. Pedepsește pacientul prin restrângerea mobilității gâtului, astfel încât să pară că o persoană poartă o vază de cristal (există un astfel de sindrom) de teamă să nu se întoarcă sau să se aplece.
Osteocondroza toracică este insidioasă, în primul rând pentru că este identificată cu simptomele altor boli. Toracele este ușor mobil, coastele împreună cu coloana vertebrală formează un fel de coș. Aceasta înseamnă că la prima vedere, simptomele sunt asociate cu angină suspectată, infarct miocardic sau boli pulmonare. Dacă întâmpinați dificultăți de respirație în zona pieptului, mai ales atunci când corpul este înclinat.
Dacă osteocondroza cervicală și toracică vă duce la culcare, atunci procesul patologic al regiunii lombare - lombare, imobilizându-vă literalmente. Într-o astfel de localizare, sunt posibile o varietate de intensități ale durerii: de la cronică la acută și bruscă în partea inferioară a spatelui. Reducerea potenței este, de asemenea, posibilă .
Persoanele care suferă de osteocondroză suferă de somn slab, oboseală, iritabilitate, sensibilitate la modificările vremii și rigiditate musculară.
DACĂ ȘTIȚI DE CE VINE PERICOLUL . . . .
Cauzele osteocondrozei pot fi diferite. Să vorbim despre ele, pentru că, așa cum au spus strămoșii, dacă îl cunoști pe inamic, îl vei învinge cu ușurință. Și nu există nicio îndoială că această dizabilitate este dușmanul rasei umane. De secole suferă de osteocondroză. Paleontologii care studiază rămășițele strămoșilor noștri antici au găsit urme ale acestei boli chiar și la Homo erectus, care a trăit cu câteva sute de mii de ani în urmă. Se crede că osteocondroza este o pedeapsă pentru mersul în poziție verticală, care a transformat coloana vertebrală localizată în cea mai vulnerabilă structură, supusă deformării și proceselor patologice. În același timp, noi înșine creăm condiții pentru dezvoltarea bolii, ignorând măsurile simple de prevenire zi de zi.
Se pare că aceste măsuri sunt de mult cunoscute de toți. Știm cu toții că un stil de viață sedentar, precum și suprasolicitarea, au un efect negativ asupra coloanei vertebrale și cauzează boala. Auzim de la copii că este necesar să monitorizăm constant poziția corectă și să o protejăm de răni. Știm de mult că „toate bolile provin din nervi”, iar osteocondroza nu face excepție, așa că trebuie mai întâi să ne protejăm de stres și tensiune. Factorii de risc includ diverse boli alergice și infecțioase cronice, afectarea sistemului imunitar, supraponderalitatea și răcelile. Ce să facă oamenii angajați în muncă mentală, forțați să lucreze toată ziua așezate? Trebuie să schimbe locul de muncă? Nu este necesar. Trebuie să mănânce în mod corespunzător pentru a se proteja de cauza principală a osteocondrozei, deoarece alimentația echilibrată necorespunzător și tulburările metabolice din organism duc invariabil la tulburări degenerative grave în sistemul osos și articular.
Pentru ca coloana vertebrală să fie sănătoasă, avem nevoie de o cantitate suficientă de vitamine și minerale. Vitamina D reglează metabolismul fosforului și calciului, care sunt necesare pentru formarea țesutului osos. Vitaminele B ajută la conducerea impulsurilor nervoase de-a lungul fibrelor nervoase și reglează metabolismul. Vitamina C este un factor în formarea colagenului și formarea oaselor. În combinație cu vitaminele A, E și oligoelementele zinc și seleniu, previne acțiunea distructivă a radicalilor liberi. Magneziul normalizează activitatea fibrelor musculare, iar fierul din hemoglobină asigură oxigen.
Având aceste informații, este posibil, în cazuri severe, să nu vindecăm pacientul, ci să-i ameliorăm semnificativ starea; să-i redea capacitatea de muncă, să-i ofere o viață fără durere și mobilitate limitată, să-i ofere bucuria de a se simți sănătos. Amintiți-vă că totul depinde de stilul dvs. de viață și de atitudinea dvs. față de sănătatea dumneavoastră.
Medicii cred că dacă omenirea scapă de osteocondroza coloanei vertebrale, oamenii ar trăi cu 20-30 de ani mai mult. Conform statisticilor, din 1000 de pacienți cu osteocondroză, 30 se află în spital, iar 5 dintre ei - în tratament chirurgical.
În scopul prevenirii primare și secundare a acestei boli în compoziția terapiei complexe, se recomandă să luați următoarele suplimente alimentare ale companiei "Vision":
Be Big conține extract de bambus cu un conținut ridicat de siliciu organic, calciu, Vit. B1, D și macronutrienți. Siliciul este unul dintre cele mai importante oligoelemente din corpul nostru. Este implicat în absorbția de calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, sulf, aluminiu, cobalt și multe alte elemente.
Antiox - conține antioxidanți activi (semințe de struguri și extract de coajă, Ginkgo biloba, betacaroten, vitamine E și C, seleniu, zinc)
Chromvital este un tonic general care crește rezistența organismului la factorii de mediu nefavorabili. Proprietățile produsului sunt determinate de componentele sale constitutive: eleutherococcus, guarana și cola, care asigură performanțe mentale și fizice crescute, precum și spirulina, bogată în vitamine B, Vit. C, Vit. A (beta-caroten) și săruri minerale.
Nutrimax - conține angelică chineză, vitaminele B9, B12, C și fier.
Lifepack Junior - conține vitaminele B9, B12, C, precum și fier și cupru.
Complex de recuperare - Biscuiți (fier, lăptișor de matcă), active (lăptișor de matcă, polen, ginseng, vitamina C).
Complex masculin: Ursul (miere), Stallone (ginseng), Lamin (eleuterococ, polen, vitamina C).
Complex feminin: Artemis (angelica chineză), Medisoya (calciu, Vit. D2 și D3)
- Buricul bebelușului - Pagina 2 BG-Mamma
- Primul subiect 4 - Pagina 34 BG-Mamma
- Primii ani 15 - Pagina 16 BG-Mamma
- Consultații online suplimente nutriționale și alimente pentru sport - Pagina 22 BG-Mamma
- Consultații online suplimente nutriționale și alimente pentru sport - Pagina 21 BG-Mamma