util

Oțetul de vin este obținut din struguri, deci are multe proprietăți curative care sunt inerente strugurilor.

În trecut, acest produs a fost utilizat în principal pentru tratarea diferitelor boli.

Acum este folosit în principal în scopuri culinare.

Oțetul de vin nu este numai bun pentru sănătate, ci ajută și la slăbit.

Pierderea în greutate cu un produs util

Oțetul de vin conține multe substanțe valoroase.

Acestea sunt vitamina C și A, acizi organici, oligoelemente - fosfor, fluor, calciu, fier, potasiu, magneziu, aldehide, flavonoide și alte elemente.

Oțetul este fabricat din materii prime naturale, stă mult timp în butoaie de stejar și apoi se toarnă în recipiente de sticlă.

Există mai multe tipuri de oțet:

• Roșu

Este fabricat din vin roșu, este potrivit pentru prepararea sosurilor și pentru adăugarea la salate.

• Alb

Fabricat din vin alb, are un gust dulce și blând.

• Balsamov

Un produs mai complex, potrivit pentru condimentarea meselor gata.

• Sherry

Este fabricat din sherry, are un gust mai bogat decât alte tipuri, poate fi adăugat la preparatele locale și chiar la supe.

• Șampanie

Este similar cu albul, dar are un gust diferit.

Oțetul de vin ajută la îmbunătățirea digestiei, încetinește procesul de îmbătrânire, curăță arterele, are un efect benefic asupra rinichilor și vezicii urinare.

Acest produs conține resveatrol, o substanță care reduce riscul de a dezvolta tumori și reduce inflamația.

De asemenea, are un efect benefic asupra sistemului nervos, stimulează funcția inimii și distruge microbii patogeni.

Oțetul de vin ajută, de asemenea, la scăderea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale, ajută la oboseala cronică, normalizează activitatea sistemului genito-urinar.

Oțetul este bun pentru pierderea în greutate, deoarece îmbunătățește digestia.

Este, de asemenea, un foarte bun înlocuitor pentru maioneză și alte sosuri grase care sunt folosite pentru condimentarea salatelor.

Și acest lucru este foarte important pentru pierderea în greutate, deoarece conținutul caloric al meselor va scădea de multe ori.

Contraindicațiile pentru utilizarea produsului sunt gastrita, gastroduodenita și ulcerul gastric.

În alte cazuri, oțetul poate fi folosit cu ușurință, apoi nu va crea probleme de sănătate.

Dietele care folosesc oțet de vin

Există o dietă scurtă care implică utilizarea salatelor cu oțet de vin.

Este necesar să mâncați 2 porții din fiecare salată de legume, care este condimentată cu oțet.

În plus, este necesar să consumați fructe, legume, leguminoase, lactate, legume cu frunze verzi.

Este permis să beți sucuri și ceai verde.

Iată un exemplu de meniu dietetic:

• Dimineața - iaurt, măr și cereale;
• Hrănirea intermediară - fructe;
• Prânz - supă, legume la abur și salate;
• După-amiaza - brânză de vaci;
• Cina - tocană cu fasole și salată;
• Înainte de culcare - iaurt;

Dieta nu se mai respectă timp de 5-7 zile.

În timpul dietei ar trebui să monitorizați cum vă simțiți, dacă aveți probleme cu sistemul digestiv, opriți-l imediat.

Oțetul balsamic poate fi folosit pentru a face un sos care ajută la accelerarea substanțelor.

Pentru prepararea acestuia trebuie să amestecați 5 linguri de oțet cu o lingură de oțet, un cățel de usturoi și frunze de busuioc, adăugați puțină apă și ulei de măsline.

Cu o astfel de dietă puteți mânca totul în mod rațional.

Sunt permise și bomboane, dar în cantități mici și nu în fiecare zi. Această dietă poate fi urmată mult timp.