Efectele benefice ale vinului pentru femei și bărbați au fost dovedite de mult timp. Printre recenziile tehnicii de scădere în greutate a vinului se remarcă scăderea în greutate, curățarea zgurii, reducerea simptomului edematos.

Distribuiți dieta vinului în diferite moduri de a slăbi din cauza abordării dvs. neobișnuite a rației de alimente.

Cel mai adesea, băuturile alcoolice sunt interzise, ​​dar metoda de reducere a greutății vinului este considerată o excepție. Sistemul folosește o serie de reguli care trebuie respectate cu strictețe pentru a obține rezultatul dorit.

Este interesant de știut:

  • Dieta albă pentru slăbit - reguli și meniuri pentru o săptămână
  • Meniu pentru săptămână cu o dietă albă pentru slăbit
  • Cum să slăbești în dieta actorului timp de 4 zile?
  • Dieta pe suc de roșii
  • Dieta inactivă timp de 14 zile - meniuri și rețete
  • Dieta italiană pentru scăderea în greutate timp de 14 zile: meniu, rezultate

Dieta cu vin pentru scăderea în greutate timp de 5 zile

Într-o dietă bazată pe aplicarea metodei vinului pentru pierderea în greutate, ar trebui să urmați regulile și meniurile timp de cinci zile. Se crede că, respectând regulile, puteți scăpa de până la cinci kilograme de greutate în exces în cinci zile.

beneficii, care este consumul de alcool în cantitate potrivită pe corp în timpul dietei folosind vin:

  • previne formarea celulelor adipoase;
  • nu duce la colesterol;
  • crește circulația sângelui;
  • crește metabolismul, care ajută la slăbit;
  • ajută la eliminarea lichidelor inutile din corp;
  • poate fi o modalitate de a preveni îmbătrânirea prematură.

Se crede că utilizarea vinului uscat obține un rezultat util.

Aplicarea regulilor poate fi benefică dacă o persoană suferă:

  • anemie;
  • insomnie;
  • lipsa vitaminelor;
  • probleme digestive;
  • defecțiuni ale sistemului imunitar.

Dezavantajele includerii în dietă, în cadrul pierderii în greutate, a băuturilor alcoolice:

  • conținut ridicat de calorii al băuturii;
  • apetit crescut;
  • emancipare emoțională în care este dificil de respectat regulile regimului.
Dieta proteica pentru slabit - meniu pentru saptamana cu retete

Ce este dieta vinului?

slăbit

O dietă care vizează scăderea în greutate impune anumite restricții asupra dietei zilnice. Având în vedere că metoda vinului este luată în considerare în bază, alcoolul nu este inclus în lista produselor reduse.

Regulile dietei prin metoda vinului, care trebuie efectuată timp de 5 zile:

  • reducerea alimentelor pe bază de carbohidrați și a alimentelor care conțin zahăr;
  • abțineți-vă de la adăugarea de sare în vase;
  • puteți bea vin și apă, ceai și ceai de plante.

Se consideră că utilizarea înlocuitorilor de zahăr nu afectează rezultatul aplicării restricțiilor alimentare care durează cinci zile.

Trebuie amintit că baza dietei ar trebui să fie vinul uscat de bună calitate. Utilizarea unei diete cu o metodă de scădere în greutate a vinului are o serie de contraindicații:

  • pancreatită acută, cronică;
  • boală de ficat;
  • dureri de cap prelungite;
  • exacerbarea gutei.

Există o metodă de slăbire bazată pe oțet de vin, care este rezultatul procesării vinului roșu sau alb. Restricțiile alimentare sunt determinate de regulile unui stil de viață sănătos, cu adăugarea uneia dintre cele două condiții:

  • după ce ați mâncat de două ori pe zi, beți un pahar cu apă cu o linguriță de oțet;
  • Dimineața înainte de mese, beți apă cu miere și oțet, volumul unei căni, adăugați ingredientele o linguriță.

Meniu timp de 5 zile

Calculați dieta din dieta care vizează pierderea în greutate este simplă: pentru un anumit număr de zile mesele zilnice rămân aceleași. Există diferite opțiuni în meniul metodei vinului.

Dieta cu vin pentru slăbit - meniu pentru săptămână:

Prima zi:

  • micul dejun: tomate. fiert într-un ou abrupt;
  • sare: măr;
  • prânz: salată de fructe - portocală, grapefruit, kiwi, pere;
  • prânz: 200 g. Brânză de vin (de preferință cereale);
  • cina: 200 ml. vin alb sec.

Ziua 2:

  • măr dulce, 100 g de vin;
  • castravete;
  • pâine prăjită cu brânză tare;
  • brânză de casă cu măr;
  • pahar de băutură alcoolică cu portocală.
Dieta chimică timp de 4 săptămâni

A treia zi:

  • omletă de album;
  • chefir cu conținut scăzut de grăsimi;
  • brânză de casă cu măr;
  • alcool cu ​​pâine prăjită cu brânză.

A patra zi:

  • un pahar de alcool cu ​​salată de fructe (măr, pere, grapefruit);
  • măr;
  • pahar de vin și pâine prăjită cu roșii;
  • brânză de vaci și un pahar de vin.

A cincea zi:

  • pahar de vin și ouă de prepeliță proaspete (4-5 bucăți);
  • castravete cu roșii;
  • brânză de casă cu grapefruit;
  • pahar de vin cu omletă proteică.

A doua variantă a dietei, care sugerează o metodă de vin pentru scăderea în greutate, se caracterizează prin adăugarea a cinci zile de brânză la dietă pentru prânz și cină. Regulile pentru combinarea vinului cu brânza pot fi aplicate cu câteva zile mai mult decât limitele standard.

Dieta cu vin pentru scăderea în greutate cu brânză - un exemplu de meniu:

  • mic dejun - album de almette cu roșii și castraveți;
  • prânz - salată de fructe: măr, portocală, kiwi, pere;
  • la prânz - puteți mânca castraveți și 150 de grame de brânză tare cu conținut scăzut de grăsimi;
  • seara - până la 200 ml. vinul se adaugă la 50 g de brânză.

Există o metodă franceză pentru pierderea în greutate cu vinul care durează cinci zile:

  • la micul dejun 0,25 kg. brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, fructe sau legume;
  • în pauza de masă ar trebui să mănânci 0,2 kg. brânză, legume;
  • micul dejun de după-amiază constă din măr sau portocală;
  • seara 250 ml. vin cu o felie de brânză.

concluzii: Conform recenziilor persoanelor care utilizează o dietă bazată pe metoda de slăbire, greutatea dispare rapid în numărul estimat de zile. Cantitatea de greutate care poate fi eliminată, supusă unor restricții dietetice severe, depinde de caracteristicile organismului.

Respectarea deplină a regulilor ajută la eliminarea fluidelor din corp, ceea ce contribuie la pierderea în greutate. Printre recenzii puteți găsi comentarii pozitive pentru a reduce simptomele edemului.