oțetul

Oțetul de mere are diverse utilizări și devine din ce în ce mai popular în rândul comunității de medicină naturală. Se crede că există multe beneficii pentru sănătate, inclusiv scăderea nivelului zahărului din sânge, pierderea în greutate și un risc redus de a dezvolta cancer. Unii experți susțin chiar că oțetul de mere poate fi eficient în combaterea acneei.

Oțetul de mere ucide bacteriile care provoacă acnee

Oțetul este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a ucide multe bacterii și viruși. De fapt, s-a demonstrat că reduce numărul de bacterii cu 90% și unele virusuri cu 95%. Oțetul de mere conține acizi acetic, citric, lactic și succinic, care s-au dovedit a ucide P. Acnes.

Deși există puține cercetări privind capacitatea oțetului de mere de a lupta împotriva Propionibacterium acnes - un tip de bacterie care contribuie la dezvoltarea acneei - există mai multe studii privind acizii organici pe care îi conține.

Un studiu, care a implicat 22 de persoane, a arătat că aplicarea unei loțiuni de acid lactic pe față de două ori pe zi timp de un an a oprit dezvoltarea focarelor care provoacă acnee. Majoritatea participanților au prezentat o reducere semnificativă a acneei, în timp ce doar doi au prezentat o îmbunătățire mai mică de 50%.

Utilizarea oțetului de cidru de mere reduce apariția cicatricilor

În multe cazuri, după vindecarea zonei deteriorate, este posibilă formarea de cicatrici și decolorarea pielii afectate de acnee. Cu toate acestea, când oțetul de mere este aplicat direct pe piele, s-a demonstrat că unii acizi organici ajută la prevenirea lor.

Procesul de aplicare a acizilor organici pe piele este adesea numit „peeling chimic”. Acizii au capacitatea de a elimina straturile exterioare deteriorate ale pielii și de a promova regenerarea acesteia.

În special, s-a demonstrat că peelingurile chimice cu acid succinic suprimă inflamația cauzată de P. acnes, care poate ajuta la prevenirea cicatricilor. De asemenea, s-a descoperit că acidul lactic îmbunătățește textura, pigmentarea și aspectul pielii persoanelor cu cicatrici superficiale ale acneei.

Aplicarea oțetului de mere pe piele poate provoca arsuri

Oțetul de mere este un acid puternic și poate provoca arsuri atunci când este aplicat direct pe piele. În majoritatea cazurilor, arsurile apar după ce lichidul a intrat în contact cu pielea pentru perioade lungi de timp. Este puțin probabil ca perioadele de contact mai scurte să provoace arsuri ale pielii.

Pentru a preveni deteriorarea pielii, oțetul de mere trebuie utilizat în cantități mici și diluat cu apă. De asemenea, trebuie evitată utilizarea lichidului amniotic pe pielea sensibilă și rănile deschise, deoarece în aceste cazuri este mai probabil să provoace durere sau leziuni.

Cum să scapi de acnee cu ajutorul oțetului de mere?

Datorită acidității sale ridicate, oțetul de mere trebuie diluat înainte de a se aplica pe pielea cu tendințe acneice. Iată câțiva pași simpli pe care îi puteți urma:

  • Se amestecă 1 lingură de oțet de mere cu 2 linguri de apă (folosiți mai multă apă pentru pielea sensibilă).
  • Curățați fața cu apă călduță, apoi uscați-o cu un prosop curat.
  • Scufundați o minge de bumbac în soluție și aplicați produsul pe pielea afectată.
  • Lasă-l să acționeze 10 minute, apoi clătește cu apă călduță.
  • Repetați procedura de 2 ori pe săptămână.