În zilele noastre, aportul de proteine ​​și aminoacizi sub formă de shake proteic este răspândit printre reprezentanții diferitelor sporturi. Mulți sportivi începători și pasionați de fitness îndrumați de ideea perfecțiunii fizice și a stilului de viață ecologic se întorc în trecut și încep să aplice numerele așa-numitei vechi școli.
Se întorc la acele vremuri când nu existau conservanți și totul era natural și, conform ideilor omului modern, totul era BIO. Fie că sunt conduse de amintiri greu de despărțit, fie din cauza ignoranței sau a unei viziuni distorsionate asupra sănătății, mulți dintre ei își riscă sănătatea trăind „sănătos”.

Despre ce e vorba ? Am menționat deja așa-numitele shake-uri proteice. Poate că majoritatea dintre voi vă amintiți de acea scenă cultă din filmul Rocky, în care Sylvester Stallone se ridică să se antreneze la 4:00 dimineața, bea 5 ouă crude și face antrenamentul viața lui ... bunica lui să facă o gaură în ou și să-l bea cu un paie, repetând că este util pentru ceea ce ești ... Da, dar NU ...

risc

Mulți oameni acceptă în continuare afirmația că ouăle crude sunt mai hrănitoare decât prăjite sau fierte. Potrivit experților, ingredientele utile ale oului sunt suficient de rezistente la temperaturi ridicate și sunt conservate după diferite tipuri de prelucrare culinară. În plus, ouăle crude conțin doi factori care împiedică absorbția unor substanțe nutritive valoroase. Consumul constant și intensiv de ouă neprelucrate poate duce la o boală cunoscută sub numele de biotină beriberi. Crudul proteine uneori duc la diverse manifestări de alergie, urticarie, eczeme etc. Aceste boli sunt mai frecvente la copii și la persoanele cu tulburări gastro-intestinale. Pentru ca organismul să nu reacționeze la albușuri, este înțelept să folosiți întotdeauna aceste alimente gătite.

Nu trebuie trecut cu vederea faptul că ouăle crude prezintă un risc de intoxicație alimentară. Acest lucru este valabil mai ales pentru rațe și ouă de gâscă, care conțin mai multe grăsimi și sunt adesea purtători de infecție cu salmonella.

Salmonella Enteritidis este o bacterie dăunătoare care poate fi transmisă de la găinile infectate direct în interiorul ouălor. Chiar și ouă curate și sănătoase, fără fisuri, pot fi infectate. CDC (Centre for Disease Control and Prevention) estimează că 1 din 20.000 de ouă pot fi infectate.

Deși numărul ouălor afectate este destul de mic, există o serie de cazuri de boli de origine alimentară și vânătăi asociate cu ouăle infectate.

CDC (Centre for Disease Control and Prevention) recomandă: ouăle sparte sau puternic murdare trebuie aruncate, spălarea mâinilor cu apă și săpun și ustensile de gătit după contactul cu ouă crude, evitați consumul de crude ouă sub orice formă a fost înghețată de casă sau cremă de ouă, precum și feluri de mâncare cu ouă crude sau fierte moi.

Noi, la Sila BG, vă urez bun venit în secolul 21 ... bun venit în prezent.
Trăiți modern și nu vă riscați sănătatea. Cu toate acestea, dorința pentru o sănătate mai bună este cea care ne aduce la sală. Profitați de cel mai mare avantaj al proteinelor și aminoacizilor (cum ar fi suplimentele), nu că sunt absorbiți mult mai repede decât alimentele sau că pot stimula o creștere musculară mai mare comparativ cu, de exemplu, albușul de ou.
Avantajul lor este în comoditatea lor.

Sila BG vă oferă mai multe produse excelente care nu prezintă riscuri pentru sănătatea dumneavoastră, sunt prezentate într-un pachet compact cu diferite arome și sunt plăcute de băut.

O doză de 100% proteine ​​din ouă are echivalentul nutrițional al a 7 albușuri și durează doar 10 secunde pentru a se prepara. Oferă întreaga gamă de aminoacizi esențiali, aminoacizi cu lanț ramificat și acid glutamic.

EGG PRO este standardul de aur original dintre proteine!
Proteina din albușul de ouă este o alternativă excelentă la toate proteinele din lapte (zer, cazeină și combinațiile lor). Proteina din ou este potrivită pentru oricine are alergie sau intoleranță la lapte sau lactoză. Proteina din ou oferă o combinație excelentă de aminoacizi, inclusiv cei 8 esențiali, și se caracterizează printr-un conținut ridicat de aminoacizi care conțin sulf.