Nu uitați să mâncați ouă în fiecare zi, nu doar la Paște, recomandă experții. Aceasta este una dintre cele mai ieftine modalități de a rămâne sănătos. Gălbenușul de ou conține peste 90% calciu și fier,

protejează

iar proteinele sunt extrem de bogate în proteine.

Un ou mic este mult mai bun decât tabletele de vitamine artificiale. Contine:

B2 (riboflavină), care ajută organismul să descompună alimentele în energie

B12 (cobalamină), care este vital pentru producerea de

globule rosii

(retinol) - minunat pentru vedere

E (tocoferol) combate radicalii liberi care provoacă țesuturi

și leziuni celulare, care la rândul lor pot duce la cancer

Pentru copii!

Vitaminele A și B2 sunt, de asemenea, importante pentru creștere, așa că faceți tot posibilul

copiii dvs. să mănânce ouă în mod regulat.

Pierderea în greutate cu ouă

Știați că consumul de ouă vă poate ajuta să slăbiți? Un studiu realizat de Centrul SUA pentru Obezitate a constatat că consumul de ouă la micul dejun ajută la limitarea aportului de calorii pe tot parcursul zilei cu peste 400 de calorii.!

Altele decât sănătatea

Produsul bulgar curăță plămânii și combate dependența de nicotină

Plămânii sunt unul dintre cele mai active organe și cu siguranță unul dintre cele mai importante. Putem suporta săptămâni fără mâncare și zile fără apă, dar fără aer - nu

După COVID - o examinare preventivă de către un cardiolog

Este o idee bună să mergeți la un cardiolog pentru o examinare preventivă după o infecție COVID. Acest lucru a fost declarat de prof. Ivo Petrov, șeful Clinicii de Cardiologie de la Acibadem City Clinic de pe Nova TV

Conf. Univ. Kunchev: Dacă imunizarea nu va fi finalizată, este mai bine să nu începeți

Virusul COVID nu afectează doar nazofaringele sau căile respiratorii superioare. Da, intră și se înmulțește de acolo, dar în practică este o inflamație chiar și a celor mai mici vase.

Prof. Iva Hristova: Noua tulpină de COVID-19 nu este răspândită în țara noastră

Noua tulpină de COVID-19, găsită în Anglia, s-ar putea să fie deja în țara noastră, dar această mutație nu este încă răspândită, după cum reiese din numărul relativ mai mic de noi infectați

O scădere a antigenelor nu înseamnă o scădere a imunității la COVID-19

O scădere a cantității de antigeni la câteva luni după o infecție cu coronavirus nu înseamnă o scădere a nivelului de protecție împotriva bolii.