Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

Nu uitați să mâncați ouă în fiecare zi, nu doar la Paște, recomandă experții. Aceasta este una dintre cele mai ieftine modalități de a rămâne sănătos. Gălbenușul de ou conține peste 90% calciu și fier,

iar proteinele sunt extrem de bogate în proteine.

cancerului

Un ou mic este mult mai bun decât tabletele de vitamine artificiale. Contine:

B2 (riboflavină), care ajută organismul să descompună alimentele în energie
B12 (cobalamină), care este vital pentru producerea de
globule rosii
(retinol) - minunat pentru vedere
și leziuni celulare, care la rândul lor pot duce la cancer

Pentru copii!

Vitaminele A și B2 sunt, de asemenea, importante pentru creștere, așa că faceți tot posibilul
copiii dvs. să mănânce ouă în mod regulat.

Pierderea în greutate cu ouă

Știați că consumul de ouă vă poate ajuta să slăbiți? Un studiu realizat de Centrul SUA pentru Obezitate a constatat că consumul de ouă la micul dejun ajută la limitarea aportului de calorii pe tot parcursul zilei cu peste 400 de calorii.!