Cookie, un consultant în alimentație sănătoasă m-a sfătuit să beau apă caldă dimineața pentru a merge mai ușor la toaletă.

La întrebarea dacă pierdeți sau nu greutate - dimineața pe stomacul gol, apa, nu doar un pahar, ajută la creșterea metabolismului. Eu personal am mare nevoie de asta dimineața și nu pot să-l uit.

La problema caldului sau a frigului. Potrivit celebrului Dukan, când bem apă rece, aproape din frigider, ardem mai multe calorii pentru a o încălzi, după care este absorbită de organism.
Nu suport.

Potrivit consultantului meu, așa a fost încărcată inima și apa ar trebui să fie băută cel puțin la temperatura camerei.

Nu mai urmez recomandările nimănui, bau doar cald sau la temperatura camerei pentru că altfel nu mă simt bine. Dar să beți cel puțin 1,5 litri pe zi este bine. Personal, de mult am exclus sucurile carbogazoase, naturale etc. din meniul meu. Mizez doar pe apă și ceaiuri din plante.

dimineața

Dragi doamne, salut! Pentru a-mi împărtăși experiența

Dimineața beau 2-3 pahare cu apă caldă.
Urmează un elixir de: suc de lămâie + apă caldă + miere + polen de albine.
După aproximativ o jumătate de oră urmează sucul de: morcovi + sfeclă + dovleac.
O dată pe lună fac o curățare a intestinului cu Senna. O beau seara și dimineața nu mai rămâne nimic din conținutul intestinal. Timp de 10 luni de astfel de purificare au ieșit multe zgură.

Din păcate, nu vă pot oferi nimic pentru a slăbi, pentru că sunt unul dintre cei norocoși. Dar vă pot spune cum să beți apă: este beată NUMAI PE FAME (după carne 3-4 ore, și după o masă mai ușoară - 2 ore). Și, bineînțeles, înainte de mese cu 1/2 oră înainte de mese, nu mai beți.

Pagina 4 din 5

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.