Produse:
- 100 g drojdie de aluat
- 100 g făină albă
- 100 ml. apă
- pentru amestecare:
- 300 g făină albă
- 50 g făină de hrișcă
- 180 ml. apă
- 7 g de sare
- 10 g zahăr
- 2 linguri. ulei de masline
Reţetă:
Drojdia pentru aluat, 100 g făină și 100 ml apă se amestecă și se amestecă bine, apoi se acoperă cu folie de plastic și amestecul se lasă să crească până când își dublează volumul.
Produsele rămase se amestecă cu amestecul deja crescut și se frământă aluatul, care este împărțit în două părți și are forma de pâine. Acoperiți tigaia cu hârtie de copt și așezați aluatul în ea, acoperiți cu folie și lăsați să crească la foc.
Pâinea se coace într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade, cu un vas cu apă pe fund. După aproximativ o jumătate de oră pâinile sunt gata, scoateți-le din cuptor și lăsați-le să se răcească - învelite într-un prosop.
- Pâine de secară pentru slăbit
- Rețetă fitness Pâine proteică de casă fără făină - Blog GymBeam
- Returnare la panificație - Producător de pâine, aluat, panificație și paste
- Pâine neagră rusă de casă din secară și făină integrală, fulgi de ovăz, melasă, cacao, chimen și
- Slab și sănătos cu hrișcă - Alimente organice - CASH Media - Știri, Economie, Afaceri, Analize - Bulgaria