Conceptul "pantofi de sport»Pentru foarte unic, dar de fapt este tot felul de. Totul depinde de scopul pentru care doriți să cumpărați astfel de pantofi. Deci, pantofii sport au diferite tipuri - pentru alergare, mers pe jos, fitness, dans etc. În plus, pantofii sport vin în diferite modele și culori.

pantofi

Tipuri de pantofi sport moderni - nu o cascadorie publicitară, ci o necesitate. În cele din urmă, sarcina principală a încălțămintei este de a proteja picioarele, articulațiile picioarelor și coloanei vertebrale de leziuni și leziuni sub diferite tipuri de încărcături, astfel încât pantofii sport se aleg în funcție de scop.

Algoritm pentru selectare

În primul rând, trebuie să decideți în ce sport veți fi implicați în mod constant. Deci, pentru aerobic și dans, puteți purta adidași «aerobic», dar dacă aveți nevoie să vă îmbunătățiți abilitățile în tehnica dansului, atunci este de dorit să folosiți pantofi de dans speciali. Dacă trebuie să combinați aerobic și mașină de exerciții, atunci merită să cumpărați pantofi sau adidași de aerobic pentru antrenament încrucișat. Cu toate acestea, acesta din urmă trebuie doar să meargă.

Dacă preferați o bandă de alergat, un ergometru, atunci se poate folosi un model de aerobic. Când alergarea în aer liber este o activitate sportivă inerentă, este recomandabil să cumpărați pantofi de alergare. Și aici, pentru o plimbare pe jos, va fi responsabil pentru mersul pe jos sau pentru antrenamentele încrucișate. În mersul urgent sau prelungit, precum și dacă greutatea corporală depășește 80 kg, merită să cumpărați modele de alergare. Adidașii universali pentru antrenament încrucișat sunt potriviți pentru oricine care doar încearcă diferite tipuri de fitness. Când se face alegerea, acest model poate fi îmbrăcat în sala de gimnastică sau pentru o plimbare.

Sarcina mea este grea

Pentru persoanele supraponderale pentru sport este potrivit pantofii pentru aerobic, fitness cardio și alergare. Aceste modele sunt echipate cu elemente speciale de absorbție a șocurilor pe tălpi, care protejează glezna și susțin picioarele plate. Și aici, în Statele Unite, ortopedii recomandă purtarea unor tipuri de pantofi de alergare, cum ar fi pantofii vindecători pentru picioarele plate și supraponderali.

Trebuie reamintit faptul că încăperile, adidașii de baschet și volei sunt calculați numai pentru acele sporturi pentru care sunt creați. Deci, aceste încălțăminte nu sunt potrivite pentru persoanele obeze. De asemenea, nu sunt oportunități de drumeții adecvate concepute pentru mersul pe drum (prea greu și sever).

Diferența este

Alegând pantofi sport în magazin, trebuie să acordați atenție etichetelor. Cu toate acestea, dacă pantoful nu este pe lista dvs., atunci modelul ar trebui să vă ia în considerare cu atenție.

Mai întâi, trebuie să îndoiți pantofii, deoarece atunci când mergeți, răsuciți împreună, strângeți, strângeți piciorul lateral cu degetele de la picioare.

În al doilea rând, trebuie să găsiți inscripții pe călcâi și sub acesta, sub tocuri, arcul piciorului.

În al treilea rând, examinați înălțimea, forma și adâncimea benzii de rulare și verificați dacă există o plasare puternică sub arcul piciorului.

În al patrulea rând, trebuie să evaluați curățarea greutății.

În al cincilea rând, ar trebui să acordați atenție țesăturii de la care tiparele supremației (plasă de sârmă, piele, țesătură densă, nubuc), precum și tipului de hardware.

Toate acestea vor ajuta la determinarea antrenamentelor destinate unei perechi de pantofi sport.

Adidași pentru cross-country și mers pe jos

Aceste modele diferă de alte tălpi, care, pe de o parte, asemănătoare cu banda de alergat, dar mai subțire și mai strânsă, nu sunt atât de flexibile fără inserții speciale. Dominație în astfel de pantofi orice plasă, stretch, piele, piele artificială, combinație a acestora). În locul unui cordon, „velcro” este posibil, guma de mestecat sau o agățătură nu este deloc prezentă. Acești pantofi sunt ușor de fixat - design memorabil, cavitate luminoasă în placă. Acești adidași au un design atractiv, astfel încât persoanele supraponderale rezistă câteva luni cu antrenamente neregulate (de 1-2 ori pe săptămână și mai rar).

Pantofi de dans

Este ușor să cunoașteți conținutul clar al călcâiului și al părții frontale a tălpii, care poate fi rotunjit sau amplasat pe o mică platformă. Pe talpa frontierei, îndoiți-vă perfect pentru a vă face confortabil să stați pe picioare. Dansează adidași ușori, dar se potrivesc bine cu un picior. Deci, cu alegerea potrivită a mărimii, pantofii stau perfect pe picioare.

Adidași de trekking

Acest tip de pantofi sport arată destul de strict și, de asemenea, cântărește foarte mult. Talpa unui astfel de model cu un design agresiv al benzii de rulare, dură, foarte îndoită (inserțiile absorbante de șocuri, în principiu, nu). Marcajele Vibram sau Gore-Tex sunt comune. Blatul înalt este fabricat din nubuc sau piele artificială, așa că se ține ferm pe picior și poate freca chiar oasele sau gleznele. În astfel de încălțăminte este prin cabluri, și de multe ori cusute, formând un ciorap.

Adidași de alergare

Adidații de alergare au o talpă tare moale, ușor de îndoit. Sub călcâie există o inscripție Gel, Wave, Grid, Adiprene, E-Fusion, Absorb, Air, guri de aerisire. Există inserții similare în partea din față a piciorului - un indicator al unui grad ridicat de depreciere. Dacă suprafața de rulare este superficială, atunci pentru un model mai bun de utilizat pentru jogging pe asfalt, dacă este adânc cu dinți - pentru sol și ierburi (marcarea Vibram - capacul nu va fi înfundat cu noroi).

În cazul picioarelor plate sau al pantofilor sport supraponderali aveți nevoie de un stabilizator - o inserție rigidă, cum ar fi coaste sau arcade în talpă, sub arcada piciorului.

Dominația atunci când alerga adidași este întotdeauna scăzută și este realizată din plasă artificială (elimină transpirația și respiră mai bine decât pielea naturală). - Bine realizat din țesătură densă se găsește doar în adidași pentru off-road și iarnă (marcând Gore-Tex - partea superioară echipată cu o membrană care protejează picioarele de umezeală; H2O - are impregnare de umiditate).

Pantofii de alergare au întotdeauna un spate ferm și prin șireturi. La modelele off-road este cusut, formând o asemănare cu o șosetă. Adidașii de alergat cântăresc foarte puțin - 330-350 g.

Adidași pentru aerobic sau cardio fitness

Astfel de pantofi sport sunt o talpă diferită: mai subțire decât în ​​cross-country, împărțită într-o față (șosete) și asemănarea vârfurilor. Inserația de amortizare nu există întotdeauna. Este realizat din țesătură groasă sau imitație de piele care se află în gleznă, protejându-l. Protector cel mai adesea sub formă de cercuri, lucios. Acești adidași sunt prin cabluri și cântăresc aproape ca pantofii de alergare.

Adidași pentru sală de sport (baruri)

Acest tip de pantofi sport, asemănători cu pantofii pentru bărbați. Talpa dintre ele este subțire și dură și are un toc lat și scăzut (asigurând stabilitate - deosebit de important pentru cei care lucrează cu gantere și bile). Nu există inserții absorbante de șocuri în ele. Este realizat din piele sau piele artificială, există corzi.