Știați că dormitul cu părul ud vă poate dăuna sănătății?
A face duș înainte dormi este o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a dormi mai bine.
Acest lucru reduce tensiunea musculară și stresul acumulat dintr-o zi de muncă lungă și obositoare.
Dar, dacă dormi cu părul ud puteți provoca apariția unor probleme neplăcute care vă afectează sănătatea.
Deși la prima vedere pare un păr inofensiv, ud poate provoca reacții adverse în aportul de sânge, mușchi și sistem imunitar.
Mulți oameni nici măcar nu suspectează aceste consecințe neplăcute. Astăzi vă vom împărtăși câteva dintre posibilele efecte negative ale somnului cu părul umed, astfel încât să le puteți evita.
1. Dureri de cap
A merge la culcare cu părul ud poate crește foarte mult manifestarea durere de cap, datorită unei modificări bruște a temperaturii corpului.
Înfășurarea părului într-un prosop poate chiar înrăutăți lucrurile, deoarece umezeala este păstrată mult timp.
Acest lucru întrerupe alimentarea cu sânge a scalpului iar când tensiunea crește, provoacă dureri care vă perturbă somnul.
2. Epuizează părul
Dacă vrei ca părul tău să fie puternic și sănătos ar trebui să evitați spălarea înainte de culcare.
Dormitul cu părul umed duce la epuizarea gravă a părului în timp. Și crește probabilitatea apariției vârfurilor înflorite și a căderii părului.
3. Infecții cutanate
Dormitul cu părul umed crește riscul de infecții ale pielii, deoarece creezi mediul perfect pentru dezvoltarea microorganismelor.
Spre deosebire de momentul în care vă spălați părul în timpul zilei, dacă îl faceți seara nu acordați suficient timp pentru ca acesta să se usuce complet. Căldura din patul tău creează mediul perfect pentru dezvoltarea bacteriilor și ciupercilor.
Ca urmare, puteți deveni o victimă a inflamației și chiar a infecțiilor fungice de pe scalp și piele.
4. Mâncărimi și umflături
Dormitul cu părul umed poate provoca formarea ciupercilor pe piele la mâncărimi și inflamații neplăcute, chiar și după ce părul tău este uscat.
Aceasta devine adesea o problemă recurentă și, de obicei, durează câteva zile pentru ca simptomele să dispară dacă nu sunt tratate corespunzător.
5. Alergii și răceli ca urmare a somnului cu părul ud
Modificarea temperaturii corpului în timpul somnului cu părul ud poate duce la slăbirea sistemului imunitar și provoacă alergii și răceli.
Umiditatea este păstrată ore în șir. Acest lucru vă slăbește apărarea, permițând unor virusuri și bacterii să vă atace corpul.
6. Păr gras
A dormi ore întregi cu părul umed crește probabilitatea de a ungere a părului, conferindu-i un aspect turtit și neplăcut.
Acest lucru se datorează schimbărilor în funcționarea glandelor sebacee. Ceea ce duce la dezechilibrul nivelului pH-ului scalpului.
Drept urmare, te vei trezi dimineața cu părul neplăcut, ciufulit.
7. Dureri musculare
Deși durerea musculară poate fi cauzată de diverși factori, nu ar trebui să excludem dormitul cu părul umed ca posibilă cauză a apariției sale.
Schimbarea temperaturii a corpului poate duce nu numai la probleme cu aportul de sânge, ci și la apariția spasmelor musculare și a tensiunii.
- Este cu adevărat dăunător să dormiți cu părul umed?
- Antibiotice naturale pe care le poți găsi în bucătăria ta
- Sănătatea bărbaților 8 Lucrurile pe care le poate spune penisul tău despre sănătatea ta
- Motivele pentru care menstruația poate fi întârziată - Pentru femei
- Eșecul tratamentului anginei poate duce la consecințe grave