buchet
Stiai asta: Patrunjelul este cea mai folosita planta aromata din bucatarie! Și nu se rezumă doar la decorarea farfuriei. Este delicios și are multe proprietăți dietetice și vindecătoare. Vedeți-le și nu vă veți priva niciodată bucătăria de acest buchet magic.

Pătrunjel, un concentrat de vitamine și minerale!

  • Principalul atu al pătrunjelului este conținutul de vitamina C.
  • Este, de asemenea, o sursă bună de provitamină A, vitamina K și vitamina B9.
  • Conține minerale - calciu, magneziu, potasiu și fier.
  • Conține apigenină, luteină și beta-caroten, care sunt antioxidanți puternici.

Pentru a utiliza suficient conținutul tuturor mineralelor și vitaminelor, este necesar să adăugați o cantitate serioasă (cel puțin 2-3 linguri) de pătrunjel tocat în salate, sosuri, supe etc.

Pătrunjelul este un aliment sănătos!

  • Pătrunjel pentru detoxifiere a corpului. Are efect diuretic și purificator. Pătrunjelul curăță rinichii în mod natural și ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Puneți o grămadă de pătrunjel într-un litru de apă. Se aduce la fierbere, se strecoară și se lasă să se răcească. Bea o cană din acest decoct timp de una până la două săptămâni.

  • Pătrunjel pentru a contracara respirația urât mirositoare. Pătrunjelul are capacitatea de a captura unii compuși ai sulfului din gură și intestine, maschează mirosul rezidual al usturoiului.

Doar mestecați o crenguță de pătrunjel sau clătiți-vă gura cu apă în care ați înmuiat anterior câteva frunze de pătrunjel.

  • Patrunjel pentru a ajuta peristaltismul. Are proprietăți digestive și antispastice - ameliorează balonarea, colicile, flatulența.

Puneți câteva frunze de pătrunjel într-un pahar cu apă clocotită și beți acest ceai după masă.

  • Pătrunjelul reglează ciclul menstrual și ameliorează durerea însoțitoare.

Se ia ca perfuzie/decoct.

  • Pătrunjel pentru a reduce lactația.

În caz de alăptare problematică, se poate bea sub formă de ceai sau se poate pune o labă pe sân (din frunze de pătrunjel în apă fierbinte).

  • Pătrunjel - acțiune antiseptică și antiinflamatoare.

Folosiți-l pentru a vă calma sub forma unei labe pe mușcături de insecte sau vânătăi. Și ca un ceai, pentru a calma o tuse.

  • Sunt necesare încă cercetări suplimentare pentru a demonstra efectul său anticancer, pentru a ajuta la reglarea zahărului din sânge, dar există deja primele rezultate promițătoare.

Pătrunjelul are și contraindicații!

  • În terapia anticoagulantă - să consume o cantitate moderată de pătrunjel datorită conținutului ridicat de vitamina K (accelerează coagularea sângelui)
  • În timpul sarcinii și alăptării - să fie consumat mai rar, ca condiment, deoarece are efectul asupra alăptării și al contracțiilor uterine.
  • În caz de afecțiuni renale - asigurați-vă că consultați medicul!

Nu utilizați extracte de pătrunjel în cantități excesive și prea mult timp, deoarece dozele mari pot avea un efect toxic.!

Vrei să împărtășești despre observațiile tale cu privire la gustul diferitelor soiuri de pătrunjel - pitic plat, kitsch, cret ...

Dacă ați uitat să vă placă pagina noastră de Facebook, faceți-o acum. În acest fel, articolele noastre vă vor ajunge întotdeauna. Dacă aveți probleme cu excesul de greutate, vizitați magazinul nostru electronic, unde veți afla mai multe despre produsele noastre Programul de reducere Z-2, care vă va ajuta foarte mult în lupta împotriva acestora pentru a atinge cifra dorită și pentru a vă asigura o sănătate mai bună.!